健康
俗話說皇帝不差餓兵，不過光是把肚子塞滿其實並不能滿足軍士的營養需求，所以美軍在這方面可是下了一番功夫，雖然他們並沒有做到每個軍種都像海陸一樣會直接調整士兵飯量，但至少在菜色方面有依照當年流行的營養學去設計，當然...
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從各國的醫學研究都知道空氣污染已經是對健康的一大威脅，在家中我們還可以依賴空氣清淨機淨化空氣，但當外出時除了靠口罩基本上只能任由髒空氣的危害了～韓國家電大廠 LG 就觀察到對於空氣淨化的需求不僅僅限於家中，外出...
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這是美軍當年在東南亞戰場整理出來的熱帶叢林生存守則，雖然不是所有人都在當兵台灣現在也不是戰場，不過對於熱衰竭的避免方式，還有應對蚊蟲以及野地求生部分還是可以用的到的。這是用來教育及將於熱帶叢林作戰的士兵如何保持...
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watchOS 6 健康與健身功能提升！App下載功能宣布獨立！智慧手錶在短短幾年間成為了消費市場上一個非常大的族群， Apple Watch 更是 從這智慧錶的戰場中打下大片江山， 新推出的系統 watchO...
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瑜珈，氣功，靜坐及冥想的目的就是為了暢通的脈輪與經絡，促進健康，預防尤其靜坐與冥想我們在冥想中可以促進健康，暢通脈輪今日分享一首好音樂幫助大家靜坐冥想的效果更好這首主要針對心輪心輪暢通可以對心肺與氣管，胸口的問...
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覺得給小朋友吃得健康營養是最重要的雖然不想承認 ，但我們家的妹妹從出生就體質比較差當時還在醫院住了三天小兒科加護病房原因是因為妹妹呼吸聲太過大聲好像一直喘不過氣來也因此我開始對小孩的過敏體質這方便比較花費心力研...
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總是思緒混亂，做事不順嗎?您需要暢通一下阻塞的思緒，轉化能量回復健康打坐，在自然醫學中已被證實可以治療許多疾病因為現代醫學也發現很多疾病其實是心理所造成的因此既然是心理所造成的那麼觀念與心念改變就有機會治癒疾病...
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在人體七脈輪裡面，海底輪位於人體第一脈輪，與我們的生存能及活動力有關，如果細細去研究海底輪，會發現當我們所依附生存的人事物出現問題的時候，身體裡面第一個呈現的反應會在海底輪出現。當生存能受到威脅，海底輪會產生振...
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很想瘦！！！！！！！！但在過去的減重經驗裡，我總是很心急看到成果。短時間就希望能看到成果不然就會想說是不是方法不對無效，後來爬文才發現原來大家都會互相勉勵不要給自己在時間上和減重的公斤上太大的壓力，還有就是&q...
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