心率
最近看了Facebook上運動社團的小撇步，建議大家在運動前將手機鎖在置物櫃，不要讓手機影響訓練品質。這麼嘗試以後真的發現訓練品質有提升，這時候才意識到手機對訓練品質的干擾，比我想像中的還大但是沒有手錶有在組間...
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之前有機會帶了 Epson Pulsense PS-600 一段時間個人需要，主要的目的並不是運動，而是記錄全天的心跳，持續測量心率覺得相當準確，真的是跟心跳帶差不多，而且非常省電，非常滿意唯一的缺點就是這支錶...
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如題。小弟最近想購買「SmartBand 2」，但它沒有螢幕，要拿出手機來不太方便；若我同時有SmartBand Talk or SmartWatch 3，可在SmartBand Talk or SmartWa...
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有大大看過這本書嗎聽朋友推薦之後，在書局看到這本書，覺得還不錯大部分在講心率跑法，用心率控制五大區間配速E M T A I可以每天練不同區間的速度，來達到全方面的練跑效果但是我發現我的GARMIN225與這本書...
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大家好，胎嘎猴，打給後，跟女友一起報名健身房以後，看著兩個人的身材慢慢改變還蠻有成就感的。因為最近發現女友在看小米手環，說可以藉由控制心率的方式來提高燃脂的效率，因為我們今年聖誕節都因為工作的關係無法見面，所以...
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現在光電科技進步，智慧手環已不只是運動的紀錄工具，更可以是健康的守護者。因此，基於如何在小小的手環上，竟然可量測心率、血壓的好奇心，趁著1212敗家節，在對岸淘了款可量心率血壓的智慧手環。經過多天配戴測試，沒想...
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前陣子發現公司新來的妹妹跟我住在同一區，從偶爾開始一起搭捷運到開始回家會聊聊Line，前幾個月因為我們都想減肥的關係，有時候會在下班一起去全聯買菜，吃水煮餐減肥，但是因為減重效果不如預期，所以從上個月開始晚上會...
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