蛋白
我知道乳清蛋白比起一般的蛋白質來源還要容易吸收消化,但是乳清蛋白實在是不太平價,查過營養標示後,發現外面賣得乳蛋白一百公克約有40克的蛋白質,但是補體素一百公克約有50公克左右的蛋白質,(有錯請指正)相較下補體...
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最近有在學做布丁或麵包，所以會用到很多蛋黃，因此剩下了不少蛋白若將其倒掉又覺得有點浪費，所以想問問有沒有什麼簡單的蛋白料理可做？該不會只有有蛋花湯是唯一的選擇吧？沒蛋黃的蛋花湯也怪怪的......有搜尋到可做天...
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各位大大好~小弟目前是在做重量訓練配合減肥~有朋友推荐小弟重訓後一小時內喝個兩匙+500CC的水~可以達到肌肉增加與脂肪燃燒的功用~可是小弟天生怕死~實在是不知道這種飲料會身體到底又有沒有害處~可否請有研究的大...
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今天跟一同事吃飯，討論到這個話題，大家都說雞蛋裡的小雞是吃蛋白長大的，而我記得好像是吃蛋黃長大的，但我一說出來，馬上被大家笑@@，到yohxx裡找知識，卻說法不一?其中有一個同事，老家還是養雞的也，他還笑我沒讀...
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我是戴晚上矯正用的硬式隱形眼鏡 白天拔起來的那種,由於自己個人沒有這方面的警覺,每次戴了就去睡覺. 不知不覺就戴了 4 年 (平常事是用博士倫的多功能保養液清洗,沒有去蛋白的功能)最近一看,兩個鏡片蛋白積的很嚴...
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