跑步
最近有一筆1萬5的預算想拿來買跑步機我家雖然住透天因為家人怕吵所以挑選上有特別考慮到靜音的功能https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY4S-A900B2M5E輝葉 Werun2 新...
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在運動場跑步看到有人穿夾腳拖跑步有何好處呢？我想的到的就是便宜，穿壞再買一隻幾百元。若正常慢跑鞋跑壞再買也要一千多一雙。跑步好跑嗎？或容易扭到腳踝嗎？有沒有有這樣子經驗的跑友，提供一下您保貴的意見。
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前天吧,我在靜坐時,發現自己在一個廣場跑步那個地方既現代化,又帶有古典建築我無法完全用文字形容,但感覺那裡的文明層次比現代更高後來前方起霧.白茫茫一片,再往天上看,有大量的雲層聚集我見人群開始拼命往後跑,感覺就...
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(本次看板娘擔當ww/)一直希望天氣熱的時候可以有真無線耳機當作耳麥，工作時開會聽音樂都好用，最好是可以長時間配戴，等到太陽下山時才發現「啊，已經下班了」那樣的產品。說到工作時聽音樂的夥伴，夏日最佳良伴還是去年...
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各位大大疫情期間平安小弟使用Garmin VENU 2快2個月了，之前都是在河濱跑，河濱的紀錄在使用上沒有特別的疑問，最近兩次改在校園內的200公尺操場進行跑步，一開始覺得可能是繞圈跑的關係，所以配速降的很利害...
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現在跑操場都只能跑固定圈數,只要稍微多跑一兩圈,膝蓋就會跟你抗議,造成跑步距離一直無法提升,看網路文章說,提升大腿肌力可以減輕膝蓋壓力.看隔壁健身版,他們都說在健身完喝乳清蛋白可以增肌減脂.我就在想說如果我在跑...
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