運動
各位朋友你們好小弟平常有每週慢跑的習慣,每週跑個一次,約3K~4K,個人目前的極限也是這樣了同時想要重拾荒廢已久的高爾夫球想請教大家的是,如果想要提高自已跑步的能耐,例如能跑到5~6K,同時也想把高球打好的話...
更多
上週熱熱鬧鬧發表了Note 8手機後，三星把所有穿戴裝置留到今年柏林IFA展前發表，稍早三星總共發表了：Gear Sport、Gear Fit 2 Pro，以及新的Gear Icon X耳機三款跟運動有關穿戴...
更多
看到UA賣的運動恢復睡眠衣店員說得天花亂墜, 說是衣服內裏六角形的設計能幫助疲勞修復也能幫助睡眠還有人花好幾萬帶了好幾組回去試穿了長袖睡眠衣, 質料綿密真的很好穿也想買個幾組回去給親友只是真有像店員說得那麼有...
更多
花錢買了Runtastic用了4年，誰知愈更新愈爛，現在連個心跳或卡路里之類的預估曲線圖都得上他們網站才能看，資料明明就在手機上......只會叫人家加入會員然後收錢。資料是我的且在我手機上我看還要付錢？簡直...
更多
最近天氣熱 又比較忙 所以運動的時間比較少但是每天至少還還是可以抽出時間上午會找一面牆 練傳接球傍晚則是做打擊練習（有一種固定在樹上的打擊練習器）我自己感覺是還滿累人的 但就不清處消耗的熱量是高是低還有我這兩...
更多
小弟之前是在運動中心練，但覺得運動中心人太多所以知道World Gym在土城開了之後就去報名了不知道板上有沒有朋友一樣是土城WG的預售會員??剛剛業務通知我說7/27開放參觀,28號就可以開始使用了趁去WorldGym...
更多
平常在家會踩踩腳踏車，最近買了電視盒子想在上面找些可以跟著運動或跳有氧的APP，目前是透過當貝市場，不過多數都要付費，不知道有沒有人已經有研究過可以推薦呢？感謝版友！
更多
護膝，從每天日常活動開始對於「內側摩擦症候群」患者，推薦的運動是健走，不會因為膝關節彎曲的角度過大，而傷到膝蓋，又能夠達到運動的功效，也可以慢走或跑步。此外，也適合做太極拳、瑜珈或皮拉提斯等一些伸展或是動作慢...
更多
