單車運動
看到版上很多藉著單車運動減肥成功的例子但除了減肥(體重改變)之外..有無其他效果呢?例如..身型的改變?因為我的身體很厚所以胖的時候很壯瘦20KG之後很MAN...(沒腰沒胸沒屁股)不知道關於身型的部份可以靠什...
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首先非常感謝這位朋友以行動支持單車運動,也希望把這樣的機會留給台南的車友們,朋友經營的產業與單車無關,純粹本身也喜愛單車運動,也很有心的投入這一點小小的贊助,這點我真的必須給他掌聲。也希望越來越多的民間企業可以...
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可考慮騎單車逛逛苗栗市的經國路(6省道),是後龍溪環河道路,從龜山大橋橋頭的南端起點：經國路一段起往北騎,在夏季恰好是吹南風的順風方向,沿途會經過新東、玉清、頭屋大橋,會一路往北騎到北勢大橋的橋頭,也就是經國路...
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各位神人大大好小弟最近由於啤酒肚開始有點凸出了想說早成跟傍晚都來運動一下但是我已經很久沒有騎過腳踏車了本人哥哥也想說要一起健身想詢問一下1.本人身高182體重大約88kg可以請問一下我適合哪幾種類腳踏車呢?2....
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如題...許多單車界的朋友們...你們有多久沒有碰到您心愛的單車呢???搖擺(小蕃薯)想在今年暑假推出...單車約騎+旅遊的活動真的不知道以前熱愛單車運動的朋友...您的意見如何呢???想法:約7月中旬...週...
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100年全國中等學校運動會登山車(自由車),希望吸引喜歡單車運動的攝影玩家!100年全國中等學校運動會100年全國中等學校運動會登山車(自由車)賽程參與"非官方"版 100年全國中等學校運動...
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看到如此新聞有點怕怕 要生小孩的 還是改為其它運動比較安心單車運動不利精子健康更新日期:2010/12/10 12:05 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101...
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研究發現，單車運動有可能傷及精子健康，每個星期騎車五個小時以上的人，相較於不騎車的人，精子活動力差了一些。曾有研究發現，單車項目的競賽選手，發生生殖、泌尿系統以及精蟲品質障礙的比率較高，波士頓大學把研究範圍擴及...
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內容來源是十月號的樂活單車公式為體重(公斤)*代謝當量(Mets)*騎乘時間(小時)至於甚麼是代謝當量(Mets)=>靜止無活動狀況下的耗氧量 表示為代謝當量1單車強度參考1-3Mets 騎乘距離0~7公...
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個人每天都會抽個一小時運動以往都是慢跑40分鐘至1小時，然而最近想改為單車運動單車運動時間應該大概會拉長一些，可能1小時至1小時半時間並不長~ 大概只能在附近區域騎了好處是可以知道附近多了哪些店，對道路也會熟悉...
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