營養
我媽前陣子開刀整個身體跟精神都變差很多，從手術房出來之後基本上都沒什麼吃，我老婆也嘗試煮了很多食補給她都不吃，因為她都覺得不是太油不然就是味道太重，但是醫生也說要多補充營養才能幫助傷口恢復。後來我老婆問她媽之...
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Mobile01: 本文作者因違反使用規範, 部分內容將不顯示最近跟長輩吃飯時，發現她吃東西有些困難，後來才知道是吞嚥功能退化了 😢其實，隨著年紀增長，許多長輩都會面臨吞嚥困難的問題，這也可能導致營養不良，進...
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上週我兒子突然開始拉肚子，我緊張得要命三更半夜直接帶他衝急診，那時候還以為是腸病毒幸好醫生檢查看過說只是吃壞肚子，要我特別注意他最近的飲食但其實他的飲食我都有在注意，不知道為什麼還是讓他生病了，自己也很自責所...
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健康醫療網／記者張慈恩報導根據統計，台灣目前65歲以上人口數已高達480萬人，其中有13%存在吞嚥問題，隨之容易導致營養不良、肌少症等後續風險，攝取輔助營養品就顯得格外重要。▲台灣大塚製藥總經理松尾政志先生（...
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健康醫療網／記者林怡亭報導面對肌膚問題是不少人的日常困擾，臉部膚況不只是我們的門面，一部分也反映著我們身體的健康狀態。營養師黃品瑄日前在個人粉專《營養師品瑄》分享了自己的工作夥伴天天戴口罩，結果並非感冒，而是...
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工作長期需要久站，一直覺得自己體力還不錯不當一回事，後來膝蓋越來越痛，去給醫生看醫生說我關節耗損嚴重看診時醫生說可以靠注射玻尿酸或吃關節保養的保健品來舒緩，也會去定期復健，並建議可以多喝些營養品補充。還有要補...
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姐姐剛生產完媽媽每天煮一堆補品補湯給她喝但她都說不想變胖所以都不太喝我就上網查看看還有什麼方式或是補品可以代替的後來看來說滴雞精或滴魚精對於產婦修復很有幫助可以一天一包當早餐喝而且熱量也不高這就很符合姐姐的需...
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當上班族也快5年了，最近開始意識到，由於上班久坐不動，導致的職災(脂肪都堆積在肚子、大腿)越來越嚴重，加上現在已經不像以前那樣，只靠飲控就可以瘦下來，還是需要付出點體力，於是我開始踏上了健身房之路，除了讓體態...
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住在台北幾年下來，真的覺得餐餐外食花費很高，想吃很多蔬菜也超級難找，營養均衡需要費很多心力。自從開始飲食控制三餐自己處理後，發現伙食費有稍微下降些不過自己料理說真的也很花時間先不說去採買，光是備料、烹煮、收拾...
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