睡眠
睡眠佔據人生1/3的時間，有沒有好的睡眠除了與情緒、專注力息息相關外，更深深影響著身體健康，但除非失眠抑或是特別感覺睡不好的日子，我們似乎很少關注「睡眠」一事。然而你知道嗎，睡得著並不等於睡得好！而睡不好除了與...
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當一日忙碌的工作結束，在深夜能否好好的睡上一覺，是不少人相當關心的議題。然而除了關注是否有充足睡眠外，也要關注睡眠的「品質」。比如患有睡眠呼吸中止症者，會因為在睡眠中所發生的呼吸中止而導致身體的缺氧與睡眠的中斷...
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之前爸媽一直在家群說睡覺腰痠背痛，睡不舒服睡不好，在台北工作也很難去幫他們解決。終於趁放假回老家幫他們看一下床是怎麼回事，爸媽的床墊已經睡了幾十年都塌陷了，真的該換於是決定幫他們換個好一點的床墊，支撐力一定要夠...
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身為台灣台北小米同城會一份子的我，這次非常榮幸受邀參加『米家記憶眠深睡枕』新品評測，在小米生態鏈中，家中已有不少米家的周邊產品，針對個人睡眠方面的產品，印象中是小米手環可以監測睡眠品質數據。這是第一次體驗屬於真...
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人的一生中，有將近20年的時間在睡覺，幾乎佔整個人生的1/4至1/3的時間。然而關於睡眠，我們卻未必能了解透徹。目前已知，腦部各個部位與各種神經傳導物質參與睡眠的不同階段，這些階段同時影響著我們的生理與心理，包...
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甲基化對很多人來說是一個陌生的名詞，但它對人體作用的重要性卻超乎你想像。甲基化就像基因表達的開關一樣，除了在DNA的製造、維持和修復中扮演關鍵角色外，它還在免疫細胞的正常形成、荷爾蒙代謝和解毒代謝等方面發揮重要...
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去年8月在欣亞組了一台ITX主機 內容如圖 已決定送回欣亞檢測發生狀況如下:1. 先是突然發生睡眠後無法喚醒,硬關機後按電源卻毫無反應.此時主機板燈有亮 風扇沒轉 電源燈沒亮 只好一直拔除電源再接上 反覆10來...
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各位大大們大家好！請問：WINDOWS 10的電源與睡眠異常和PDF閱讀器設定無法儲存問題求解。筆電最近剛裝好WIN10系統，老是發現怪怪的。首先是電源和睡眠異常。都沒作用，我螢幕一直都是開啟的。我有點進去看設...
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我只要中午睡很久 晚上就會睡不著雖然側睡會比較好睡但肩頸壓著也不太舒服 很容易醒來還去診所看了睡眠障礙醫生除了開藥之外討論的時候也發現枕頭高度和床墊塌陷對睡眠有很大的影響所以我打算全部都換掉想請問大家有沒有推薦...
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