耐力
小弟這個月才開始騎腳踏車(目的減肥)GIANT的公路車昨天跟朋友一起騎車他們從景美河堤開始騎騎到淡水 來回平均時速30小弟從公館開始騎 他們開始從淡水回程 我們關渡會合...一路上跟他們騎回來,我跟沒多久時速掉...
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我從去年開始十月就一直健身到現在訓練部位包括(胸 背 二三頭 三角肌, 腿和腹是最近才開始加入)其實我之前沒有運動習慣 本身就是個瘦弱型 力量不足所以很多重量都是從最低等做起手臂的三角肌是我覺得成長最弱的地方從...
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開場白：我知道我在這裡發過很多篇類似的文章，如果有看過的朋友們，請不要見怪最近看了不少關於減重的方法，其中最健康的方法應該是「先重訓，後有氧」這套方法，但我很好奇一點。如果目標為變成像rock那樣的肌肉猛男，人...
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極限體能王冬季特別企劃參賽者有南佳也加藤鷹東尼大木向井裕大島丈山本龍二山田伸夫山口賢二山田萬次郎中根康弘戶川夏矢吹涼日比野達郎甲斐正明平本一穗平賀勘一阿川陽志笹木良一青木達也秋吉宏樹清水大敬清水健吉田潤吉村卓栗...
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時間: 2012/11/10 永不放棄-縱貫台灣520K (富貴角~鵝鑾鼻)資格:通過永不放棄300K認證希望志同道合的車友可與我一起參加520K雙人組!!盡快與我聯絡!!!!!!!!!!(阿勇)
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2012/11/10 永不放棄-縱貫台灣520K 耐力賽!徵求一位志同道合的車友和我一起參加這熱血的比賽!!資格:須參加過[永不放棄-300K] 賽事!台中者佳!!!
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Subaru的堅手到底比賽真的是很奇特又有趣的競賽~所以每年我都會去follow一下比賽的結果,雖然這比賽還滿累人的,但還是會有一堆人去參加,可見Subaru的百萬名車真的是還滿吸引人的說...http://w...
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今天去把翻胎很嚴重的B02換掉 原本還是要換B02 110 90 10那顆 但老闆拿了一顆優耐力?? 一開始我還以為是倍耐力~~結果仔細一看怪怪的 老闆才說是國產胎 最近這顆很夯!!! 而且我要換的B02要調貨...
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