肉類
大家好小弟想問的問題如標題因為上網查資料發現其實每天攝取的蛋白質如果都吃便當(其實自己煮也是啦)應該是超過一天所需如果是這樣都已經超量攝取那運動後還需補充蛋白質修補細胞嗎?身體會自動將超量的拿來用嗎?畢竟蛋白質...
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再麻煩大大分享或知道的可以討論感謝豆類高蛋白的真的可以取代肉類的營養成分嗎？上網查一網路上的好像都比肉類高那是否以前國小課上課的上營養的金字塔某一覽肉類是否會該被打破人體所需要的營養包括：蛋白質、脂肪、醣類、維...
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雞肉巴附著醬汁超下飯，蓮藕593(有夠鬆，台語)加上辣椒與九層塔香氣作法也超簡單，一鍋到底，只要事先醬汁調好然後煎好雞肉倒入醬汁與配料，蓋上鍋蓋悶煮15分就完成了來，全程只有這步驟很重要!!!灰熊欸重要!!!真...
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請教大家除了全聯、頂好、大買家、家樂福、愛買、costco以外，還有什麼通路可以買得到比較高檔的一點的肉品？網路上買嗎？還是說百貨公司地下的超市？如新光三越、高島屋或是sogo？
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文章出處Ally愛玩樂http://ally701.pixnet.net/blog/post/450018719喜歡吃肉的朋友應該會眼睛一亮~~俺的漢堡排山本電話:(02)2711-3816地址:台北市大安區光...
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