肌肉
大概半年前開始下背的地方有點不舒服，有可能是因為長期坐辦公室的緣故，所以在那一段時間裡面找了滿多按摩椅墊跟按摩墊想要放鬆一下緊繃的肌肉，但嘗試滿多家後發現滾輪對我來說真的太痛了，雖然後續會有一點放鬆的感覺，但在...
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【Roblox 機械方塊】打了一堆培根毛 我的肌肉越來越大拉!!! #roblox #機械方塊 #機器方塊 #機器磚塊 #機械磚塊【Roblox 機械方塊】打了一堆培根毛 我的肌肉越來越大拉!!!
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每天上班八小時都是同一個姿勢發現自己肩頸變得越來越緊跑國術館給人推拿過兩天又會繼續緊繃痠痛感覺自己都要變成石頭人受不了了一直買貼布也不是辦法所以想著可以買熱敷墊天天敷，應該會好很多吧但是爬文爬得眼花撩亂，各種品...
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我假日習慣跟社區鄰居球友切磋打羽球，之前每次打完羽球小腿都會特別痠痛！球友除了傳授一些伸展動作外還推薦必購一支筋膜槍，可以快速幫助緩解運動後的肌肉痠痛感。聽了他的介紹後，就決定買一支來試試看，他建議自己要到百貨...
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今天來分享在德瑞克名床購買的枕頭【頸肌舒壓記憶枕】，會選擇這顆枕頭是因為平常就有在看sunguts的影片來學習肌肉放鬆及解決肌肉痠透的問題，覺得sunguts把自己的專業知識結合在枕頭上，更能改善大眾在睡眠上的...
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小弟的老惠而浦不免俗的脫水功能時會全機震動聲響跟飛機一樣大,而且還會嚴重移位,所以想將下面那台的洗衣機腳架墊上防滑墊,但是兩台(洗+烘)機器重200多公斤,小弟我沒練肌肉無力抬起機器放上防滑墊,想請問各位除了移...
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最近購入OSIM 5感養身椅後，固定睡前按摩30分鐘放鬆肌肉和早上醒來的放PODCAST進行冥想，持續一段時間明顯感受到自己的精神和睡眠品質變好，至少半夜比較不會突然醒來，覺得這個改變讓我蠻意外的，以前還會覺得...
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如果你也是懶得出門運動、激烈運動的人還是家裡的長輩年紀大了但超不愛運動的跟大家分享一下我家新買的玩意先上圖片這次買的berest VP200 座運動大平板垂直律動機我媽媽膝蓋比較不好平常就散散步當運動但其實她也...
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因為本身是平面設計師，工作時間都要配合客戶跟業主作息不固定，雖然有在規律運動跟飲食控制但長久壓力累積下來，肌肉不時還是有痠痛感目前都是用筋膜槍打痠痛的部位，有空的話就去外面全身按摩最近電視上看到很多按摩椅廣告興...
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