腳力

最近有在跑步跟騎單車想請問一下，如果想要提升腿力的話跑山路跟騎山路哪個比較好呢?因為昨天騎山路時(五股觀音山)，大概是28分左右，在遊客中心休息一下後(約3-5分)下滑在爬一次，第二趟也是約28分，第二趟休息一... 更多

7/10(日)北大武練腳力~~時間: 早上06:00台糖集合~第一集合點第二集合點:早上07:30金石咖啡行程:騎上北大武牌樓LDS後折返,無壓力輕鬆騎,若有要加碼(美食or......)再決定~^_^歡迎舊雨... 更多

請問一下,我騎IGUANA,平路還好,山路就很吃力最近天氣不好..較少騎車,但社區健身房有跑步機,怕腳力退步..想練一下我家沒有單車練習台,請問跑步對腳力有幫助嗎? 更多

有人的充電器會發出高頻的電流聲嗎晚上睡覺的時候特別明顯已經影響到我的睡眠了而且還要提心吊膽它會不會爆炸我看手機是保固到2013年1月所以應該是2010年12月出廠的不曉得是不是只有這一批附的充電器都有問題還是... 更多

各位大大好小的才剛開始想騎腳踏車腳力非常普通身邊只有一台TOYOTA的單速車但是家裡這邊住半山腰幾個坡度都是15-20度的陡坡比上合歡山還陡常常想到回家這段一公里的路就想放棄可是不運動不行扒文扒了好久還是爬不出... 更多

空閒幫朋友改裝還保留3速.可以 Hybrid 腳力+電動超環保湊熱鬧服役中一不小心改太多台. 更多

請問依下..公路車騎多少以上就大概就是在騎行情的了.有聽過幾種講法..有人說6.8萬的公路車跟1.20萬的公路車騎起來都差不多..實用性的話大概擴充到10萬上下就足夠了...請問真是這樣子嗎..--------... 更多

小弟我住在三盧附近最近常騎河堤一圈約20公里@@騎久了不知道還有哪裡適合我這種肉咖來期小弟我的目標是要先觀音山攻頂啦上次第一次倒在半山腰結果下滑回家各位高手大大來分享一下要怎樣才可以把肉咖變成高手更多

請問各位先進想利用長緩坡練練腳耐力高雄市附近有哪裡可介紹啊六龜有跟騎過是很爽但太遠不適合平日練習? 更多

星期日8/15 和老弟為了九月初武嶺挑戰賽開始訓練從五指山上上陽明山冷水坑，結果不幸的事情發生囉!!在最後一百公尺上坡的時候發覺到踩踏時候有異狀後輪只能前進，無法"自轉"當停止踩踏的時候，鍊... 更多

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