腿力
個人使用105花鼓+ALEX R390魚眼輪圈700C公路車輪組前輪重830G，後輪重1045G,看到這兩種C/P值高的嚇人的輪組嚮往的要命因為他應該可以讓我功力大大的增加個人現在使用的輪組騎起來的感覺不是很好...
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不知道台灣有沒有淑女車杯.個人覺得有些婆婆媽媽.腿力真的很強.如果獎品是限量包包.或是高級化妝品.也許會很精彩.
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~~~裝備與腿力的省思~~~再小惡魔01爬文這麼久.只感受到裝備等級提升.確未有人討論如何提升自己的騎車基本功.體能.腿力如何訓練加強.自己體能.腿力強度.一未的追求裝備升級.只是讓自己跌入更深的迷網中.......
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上週爬了一趟冷水坑,在菁山露營地附近的20度0陡坡,34-25最輕檔,費力的慢慢的踏上去,這時旁邊有一位車友,迴轉速也不快,也沒有抽車,但是很穩定的從我旁邊超車過去,想請問這種遇陡坡時,檔位已經是最輕檔了,這時...
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騎車剛好一年。記得有車友說過，腿力的強度需要從小扎根，再加上一點天份，耐力卻可以靠後天不斷的鍛鍊得到提升，真的是這樣嗎？舉例：中社我可以18分完成一趟，很慢我知道，可是再怎麼練了不起16分，我想腿力就這樣了但是...
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大家好!優哥洗哇上次騎過冷水坑後,突然很多人很想再騎冷水坑,就是P字道的第三P,老是騎熟悉的路線怪怪的,覺得應該把我們後山的路線都來去繞一繞才對,可惜腿力不夠好,時間不夠多,一次騎一個山頭,總有一天被我繞完,所...
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來囉!來囉!葉魚最新七月活動又來囉!繼上次苗栗行後,此次特地選在台中舉行~~136赤崁頂自我腿力訓練行~~~活動時間:7月11日集合地點:葉魚咖啡集合時間:7:00集合 7:30出發歡迎喜愛自我挑戰的車友報名參...
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大家好!優哥洗哇突然很想騎冷水坑,就是P字道的第三P,老是騎熟悉的路線怪怪的,覺得應該把我們後山的路線都來去繞一繞才對,可惜腿力不夠好,時間不夠多,所以一次騎一個山頭,總有一天被我繞完小弟時間不多,每週就兩次騎...
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路線確定維持原路線一小弟時間不多,每週就兩次騎車時間,又想維持腿力,腿力維持就是要持續騎車!臨時約騎失敗率又很高,所以說一週濱海一週山路,中午前回到家為終旨囉!家裡的好爸爸好媽媽好男朋友好女朋友好兒子好女兒,想...
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今天搬上某位同學著我騎車他騎的事24速的登山車而我呢還是騎21速的通勤車今天跑的路是鳶山(螢火小徑這邊這條)在剛上山時我還沒注意到騎了約2~5分鐘我原本以為我眼花,所以在仔細的看了一下噢!天啊我同學竟然用3-1...
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