路跑
平時大家都有在路跑突然要越野跑就會覺得要上山好像很難但是為什麼其實越野跑並沒有比路跑要破PB的難度高每個人都可以完成馬拉松或越野賽但是要提升馬拉松的成績或是縮短越野賽的時間就變的不容易每種運動一開始的時候都很...
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跑馬拉松,超級馬拉松賽事和越野跑的要求都不一樣賽事的距離時間,地點,補站,裝備,都不同其中有哪些不同我們稍微來聊一聊各種賽事的差異還有參賽選手本身也要有跑著的素質對比賽的規定路線等等充分的了解#好家在我在家防...
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這幾篇寫得不夠好, 哪天應該開個課, 用 Google classroom 教一下魯套們.何謂路跑? 該準備什麼? 何時跑比較好?PTT網友巨獻魯套人生，路跑也沒用
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槓, 害林北以為房市魯套和魯霸手骨很粗很能買, 說要到處掃貨掃光光.看, 才一個月而已, 很遺憾看到膨風水蛙殺沒肉, 跑得比誰都快, 套得比誰都兇.尤其台中的, 想快點路跑的竟然佔六都一半以上, 了然.預售屋...
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日前有想參加路跑才仔細看了 台北馬 及 渣打台北它們的規則裏都寫 ：禁止飲用他人提供的飲料這是什麼意思???我自已跑時 會自已帶瓶水 大約兩公里 喝一口(30%的水 70%的運動飲料)若是這樣 我自已帶 算違...
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身邊很多朋友喜歡路跑因為他們實在太熱情，無法拒絕邀約被半強迫地報名參加我人生的第一次路跑第一次跑，深怕在賽道上昏厥或是被車子載走所以只報了10km迷你馬XDD雖然工作非常忙碌，而且時常加班但還是偶爾會打個球、...
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來探望朋友，輕裝上陣，沒有腳架，拍攝點終點前100公尺。總目錄http://bit.ly/2luxsn5僅供個人收藏，嚴禁商業營利使用。如果喜歡照片的話，歡迎給我粉專一個讚https://www.facebook...
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