齒比

請教各位 本人平時平路巡航平均迴轉大概95 時速30左右而已,小弟明白高迴轉練心肺,重齒比練肌力,但是想知道哪一種比較有效率,與持久所以若要更高巡航時速,該增加轉數至110以上下去練,還是換重一點的齒比去練習維...
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小弟是山路初學~努力爬上山欣賞美麗風景!用的是05年的TCR3,沒改~所以大都用最小的前39,後25(最輕的)最近開始練習爬坡,爬泰山公園路上去南亞塑膠廠第一次爬幾乎一個大彎就下車休息@@ (還要假裝拿相機拍照...
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我一直很好奇公路車最重齒比騎到空轉~時速到底有多快....我推測應該有時速65公里以上....因為以前我利用下坡掛最重齒比依然是很重 無法騎到空轉...(當時時速是55-58) (但是依然很重) (腳很快就沒力...
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因為騎的是廉價小折所以飛輪自然是使用鎖牙飛輪,去逛過網拍後發現鎖牙飛輪的選擇還真的少得可憐.....不是許多較廉價的車款都是使用鎖牙飛輪嗎?難道大家升級改裝都直接換輪組嗎?原車的齒比配置是大盤52t+飛輪14-...
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目前騎車起步慣用前50後17(6700飛輪,從11T開始算第6盤),換算齒比約是2.94但是每次都要站立踩踏前進感覺起步不是很輕快想問問高手們你們慣用的齒比搭配是什麼組合?
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想請問一下騎公路車的話爬蘇花公路都是用多少齒比上去的呢?因為我看很多分享文;登山車用1:1都滿吃力的了@@我目前是標準盤配11-28在想說要不要換CT我平時有在練北宜到海倫咖啡的路段用39/28是勉強還ok上得...
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