保健食品
現在的妝感都強調輕薄透所以膚況跟氣色變得很重要敷臉或是精華液那些都是靠從外部吸收到體內但是大家都忽略了 如果想要看起來有精神 臉色紅潤應該要從體內開始保養 才會由內而外散發出好氣色所以我還是會靠保健食品補充一些...
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各位大大好請益上班族三餐都外食，有推薦的保健食品嗎，例如綜合維他命，盤點下來每日的蔬果量沒有達標，想說保健食品是否可以彌補營養素的不足，但又怕長久食用身體有副作用，不知有無大大可分享經驗，謝謝。
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隨著年紀越大 越來越體會到保健食品的重要更何況是長輩，需要更多的營養QQ但每次買回家都被念亂花錢，但他們也要吃不吃 ( 很難伺候 🤦♀️乾脆來分享買過各種不同的保健食品，有葉黃素、鳳梨酵素等等這些牌子都是東挑西...
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想問大家有讓狗狗吃針對關節的保健食品嗎？家裡沒電梯，近期發現他們爬樓梯時比以前吃力很多想說有年紀後骨頭關節也都會退化是不是也該補充一些保健食品，至少可以減緩退化問題？大家有什麼建議嗎？
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先看完這一篇：https://www.pineapplehill.com.tw/blog/posts/pineapple-enzyme-bromelain任何食物都須講究攝取量，過多就是毒，過少則起不了作用。相...
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最近大家都輪流出國，我也找時間安排了一趟旅行為了避免在國外生病影響行程，有需要多加保養身體平常和同事都是泡維他命C發泡錠喝，我也有跟同事團購幾次甜甜的好喝又可以補充營養，價格又不貴，但考量要出國的話不方便泡在考...
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工作性質年末需要幫忙支援一天要站6到8小時也得一直蹲下、彎腰拿東西下班回家時全身痠痛無比才想找找 有沒有有效的 可以舒緩緊繃 痠痛不然只靠貼藥布好像也只能舒緩一陣子而已用一般藥布真的效果不太大呀
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