健身工廠

原PO是男生主要是想減肥減脂對飲食控制沒有概念另外也想熟悉器材,機械性器材看圖自己操作有時候都覺得最痠的部位和圖上標誌都不太一樣做腹部的器材更不知道為什麼有時下背會痠FREE WEIGHT完全不懂想想最省事的方...
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各位大大我177cm 74kg原本想打造HOME GYM 但礙於某些原因,只好回歸健身房目前想要去新館(草衙廠) 雖然鳳山廠離家很近但不怎好停車 該怎選比較好?有大大早上10 & 下午4-5點左右 會出...
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小弟之前是買啞鈴在家練大概持續2年了 每周練3天 胸背腿 最近打算參加健身房由於小弟家住三重 到健身工廠10幾分鐘 還有最近成吉思汗健身俱樂部三重館要開了 到達時間20幾分鐘不知加入哪家會比較好
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小弟身材偏瘦身高有177但體重只有58左右最近想讓自己的體態變好看些小弟在三民上學想說九如比較近想請問九如的健身工廠是如何收費如果可以的話 也想請教有在那邊健身的前輩們怎麼健身 希望有機會可以一起去謝謝
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