單槓
哈囉~ 各位巨巨好:我重訓了大概1~2年有了 最近想買台深蹲架 主要要含單槓 類似這種 這種一台大概多少錢呢? 預算打算提高到大概7-9萬？ 架子5.5萬左右 奧槓跟槓片3萬左右 還需要找一張訓練椅後來信捷業...
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如提https://www.youtube.com/watch?v=FuJlO1zP3PU這影片中的大小 是還可以放在我房間的大小太大也沒空間 不知道各位有甚麼推薦的嗎 最主要還要有單槓功能目前還沒找到適合的...
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大家午安前幾在PC天下訂一個伸縮型的家用單槓http://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY2C-A9006EV3S剛剛東西來了我發現根本固定不住阿 還是說水泥牆不適用!?一邊先貼著一面牆...
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最近小弟我在練單槓，在健身房用了可以鍛鍊背部的幾個設備，向下拉的那個橫槓 和 划船機。都沒有什麼太大的問題。但前幾天我開始使用有輔助的單槓練習器。就是你可以配重輔助，把你的腳往上頂。但我的兩手肱二頭肌外側有非...
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原本一下都拉不上去，自從買了室內單槓自已每天拉，拉了一段時間可以拉上去了，現在再怎麼拉，三下已經是極限了，第三下很硬，請問我該如何突破次數呢?還有我自已拉的感覺，總是要左手帶右手上去，怎麼好像右手比較沒力(小...
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請問離台北市仁愛路四段(國父紀念館對面)最近的單槓在那兒? 那兒的光復國小有單槓嗎?因為得了五十肩,去那看中醫, 看完中醫想順便吊單槓 (醫生叫我吊的)
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如題，之前有聽人家說，胖子拉單槓比瘦子難，因為他們要負擔自身的大重量。可是一般來說，胖子的肌肉量不是比瘦子多嗎？他們的手比較粗，背肌也比較強，拉單槓應該也不會太難吧有人要分享一下嗎
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最近有加減運動。想拉單槓可以去碧湖公園，有兩個單槓可以拉。但是想用雙槓，就非常困難了。網路上查只有麗湖公園有，內湖站附近哪裡還有雙槓可以使用呢?另外，家裡附近有小公園，但是沒有單雙槓。如果想陳情增設單雙槓，是...
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