身心
#書籍推薦#你所介意的事有九成可以化解！：常被人說你「神經質」嗎？避免身心俱疲的45種化解法「気にしない」練習作者： 佛光譯者： 郭玉梅出版社： #三悅文化出版日期：2016/10/05目錄【目錄節選】序 2罣...
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看到「瘦」這個字，就像一把利刃插進心窩呃啊！從小到大，不知嘗試過多少瘦身方法，每每功虧一簣。古早流行的七日巫婆瘦身湯、阿金飲食皆試過，書架上堆滿積了厚厚灰塵的影視紅人瘦身書，客廳一角放著久久不用，已然變身掛衣架...
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大自然對身心健康的 8 個好處1.降低呼吸系統疾病的風險空氣污染會引發過敏、氣喘等呼吸道疾病，花時間在大自然可以幫助我們降低呼吸系統疾病的風險，有人會想說：待在室內不就吸不到空汙了嗎？其實室內也是有空汙的，濃度...
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健康醫療網／記者賴欣平、蔡誠報導慢性脫髓鞘性多發性神經炎（Chronic Inflammatory Demyelinating Polyneuropathy, CIDP）發生率不高，全台患者數加總起來約僅400...
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搞錯身心障標誌？南投民眾誤認 連警察都開錯單2022-07-05 21:31 聯合報／ 記者賴香珊／南投即時報導為便利身心障者洽公，南投埔里鎮公所於出入口貼心設置無障礙坡道指示牌，但正門前指示牌剛好在路邊停車格...
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會開始喜歡戶外活動是因為想藉著這樣興趣來釋放平常工作的壓力！一開始是喜歡和家人朋友一起去露營，享受大自然，之後慢慢的也喜歡上騎單車。而騎單車可以藉由雙腿的踩踏去轉化為馳騁的速度，大口的呼吸讓肺部充滿氧氣，這種自...
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