Inbody
一直以來都自以為是壯= =前天陪家人去了趟北醫減肥中心，發現量一次只要一百五!!就順道量看看!!第一次InBody之後，才驚覺自己真的是胖不是壯!!!!!!!!!!!雖然我都沒有控制飲食，但我想不到自己體脂這麼...
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開始認真健身一年的時間好奇一下身體組成就去測了inbody不過顯示的數據跟網路上其他人的表格少好多想請問一下以下數據可以算出骨骼肌重嗎?另外請教 肌肉形態要怎麼才能練成健筋型呢?
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一個月前用ＩＮＢＯＤＹ230量體質,昨天又用ＩＯＩ353量一次，ＩＮＢＯＤＹ沒有顯示肌肉重量，ＩＯＩ有顯示(50.7KG)，所以我用ＩＯＩ計算肌肉重量的方法去計算ＩＮＢＯＤＹ的肌肉量（身體總水量＋蛋白質重＝39...
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請問憋尿對INBODY的影響？今天第一次去量INBODY也許是第一次緊張的關係忘記先排尿，也沒查覺正在憋著尿等量完走了（心情放鬆了？）才突然覺得有尿意量不多，約半泡尿吧實在很難形容尿量不管INBODY那麼多數據...
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小弟最近身體出現很多毛病才發現不減重真的不行了..所以最近一個月靠運動瘦了約7公斤去做了INBODY檢測發現我基礎代謝率偏低,想請問一下基礎代謝率跟什麼有影響呢?另外去健身房該先有氧在重量訓練還是先重量訓練在有...
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今天到鄰近的中醫診所測量 第一次的 INBODY不知道準不準不過比例上 都是正常 只是 體脂肪率 略高幫我測量的護士 說我可能平常動太少節食好幾個月下來 瘦掉了肌肉的精華 體脂肪 不動如山有一個地方聽不太懂內膽...
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小弟目前身高180公分88公斤，三年前剛退伍體重約103公斤，那時退伍後想買衣服來穿才發現全部都是韓版的衣服，沒有一件我能穿的受到強烈打擊(大學時期曾經只有75公斤)，又被自己哥哥嗆不要只停留過去你不可能回復的...
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去年八月開始減肥，當時體重約91KG，晚上九點去快走約半小時，心跳約135左右，九月中開始走路上下班，一趟約4.5KM，來回9KM左右，心跳約130~135左右，持續約四個月左右中間10月中，參加curves女...
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請問一下，我想去台大醫院量測體脂肪爬文＋看官網：$150 不用掛號可是打電話去台大問，得到的答案是：沒有病歷的話，還是得先掛號，然後營養室再做後續...啊咧，怎麼那麼麻煩，如果還得要掛號那就算了，家裡Omron...
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