Inbody
最近開始在一些討論區上看到有推廣使用inbody來幫忙健身或運動之類的文，不過我一直不懂這樣的幫助到底有多大？我不是要引戰，但我認為想要瘦，想要壯，最重要的還是運動和飲食不是嘛？
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最近想買InBody H30NWi給長輩當今年聖誕節禮物，因為看了一些千元的機種心得分享，雖然有超多的數據顯示，但多半是靠計算並不是實測出來的，浮動會較大，無法有平穩的數據參考H30NWi沒有太多的數據，但幾項...
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今天在健身房被教練帶去量了一次Inbody之後，發現裡面能看到的數據好多！突然對這種機器充滿好奇和興趣！這種機器市面上有哪些品牌啊？除了量測體脂肪和肌肉之外還有哪些功能呢？
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男生基礎代謝率問題1個瘦子52公斤 BIM16.8 量到14071個看起來沒有肌肉BIM落在中度肥胖 量到18XX是儀器有問題還是?同事聽到很大問號那麼瘦吃很多 不胖 應該基礎很高阿怎另一位沒吃很多 基礎代謝1...
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大家有覺得內臟脂肪真的很難減嗎開始上重訓之後，會固定一段時間量inbody雖然體脂有下降（很緩慢的降），但內臟脂肪就是很頑固一直維持在臨界型跟均衡型之間就是降不下來我身高/體重160/50、體脂27額外問一下i...
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各位健身大大:第一張是我的身材照，雖然有點害羞，因為不夠美觀，有些大小胸，另外第二張是我的inbody，第三張是我的目標照。請教健身有成的前輩們:一、我大概健身好一段時間，是易瘦體質吃不胖，一開始是為了增重，已...
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各位健身的大大，小弟本人目前19歲（下個月滿20歲），身高190cm，體重80左右我小學，國中，高中都是籃球校隊，基本上一直有在運動，但都沒有去健身房鍛鍊過。去年上大學以後就沒有什麼在運動了，籃球也很少打我在今...
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版上各位前輩好！小弟目前健齡1個半月為了把握所謂「新手的成長蜜月期」針對目前飲食及訓練的方式請益目前健身目標希望能提高肌肉量，增加基礎代謝率當然最重要還是希望使身材外表有所改變避免有錯誤的觀念或做法，造成時間上...
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