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南科附近終於有健身房了盼了那麼久worldgym終於進來上次要去星巴克找朋友拍的↓左邊星巴克，右邊路易莎今天心情好就喝星巴克心情不好就喝路易莎感覺真的不錯(哈哈到底哪來的標準之前在南科工作最近的大型健身房也要跑... 更多

除了超高顏值外，完美的體態也是高以翔高人氣的一大原因。看似非常健康的他居然在今天就這麼過世了，年紀輕輕才35歲，就因為過勞拍戲就這樣離開了。也讓人不禁想到，雖然健身重於不斷的突破自己，但人體也會有個極限，太過勉... 更多

小弟目前的身材狀況因為當初升學考試的暴飲暴食，整個人完全胖了一大圈，看以前照片和現在可以說完全不同人，大概在考試哪一年體重完全的差異大約有15公斤（65到80)身高是173,以前是有固定在騎車所以即便身材普通但... 更多

我原本是一個不太喜歡隱眼的人但最近開始熱衷健身，流汗不方便也怕弄壞眼鏡一起健身的朋友就推薦我嘗試一下隱眼XD沒經驗只好直接請他推薦給我，我只要求至少要品牌大、評價好的比較安心朋友就一邊唸我一邊推我博士倫舒視能散... 更多

之前有看過Peta葛格的Youtube頻道他用營養學的方式來說明健身還有飲食，我覺得還不錯另外就是也看到另一個部落客「一分鐘健身教室」Dr.史考特的風格也是這種知識類型的最近想多接觸類似的東西，不知道有沒有類似... 更多

高雄健身有單次花費比較少一點的健身房嗎想先去一陣子有決心再花錢到健身房還有沒有朋友可以一起互補訓練的～有的話在留言一起運動更多

想要鍛鍊身型能稍微有些線條(至少看起來有基本的胸肌、腹肌)並增加一些心肺耐力(搬些重物就很容易頭暈)目前有啞鈴、室內腳踏車這些器材前陣子可能是仰臥起坐姿勢不正確的關係造成腰椎壓迫神經椎間盤突出做了好一陣子的麥... 更多

大家好想必各位巨巨應該感冒的時候有被身邊的朋友講過這句話吧有在健身還會感冒喔小廢物雖然練的不怎麼樣但也天天跑wg一年多了最近不過就感冒發個燒然後就被周邊的朋友說有在健身也會感冒喔聽了實在很不是滋味有健身不是代... 更多

最近進入了人生的低潮期每天只想要用極大量的運動讓自己可以上床直接累到躺平睡著因為自己身材太單薄(172cm.58kg)，幾乎都胖在肚子上為了讓自己的體型好看一點，希望可以壯一點(但不是非常誇張那種)持續了一個禮... 更多

小弟健身了一陣子，原先接觸健身是為了要改善胸部突出的問題，因為總認為突出的胸部是由於脂肪太多，只要運動即可消除，無奈健身至今卻毫無改善，請問這是什麼原因？健身期間的飲食也算乾淨，避免精緻澱粉、蛋白質攝取來源多為... 更多

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