健身器材

最近打算添購健身器材看上的有「仰臥起坐版」跟「槓鈴」請問上面這兩個是否有辦法鍛鍊大多數肌群因為買了後可能不打算再添購想要找cp最高的家中已經有啞鈴想鍛鍊的部位有:胸.背.腹.大腿 更多
靠著飲食跟作息,肚子有漸消的趨勢不過好像有點鬆垮,看大家說要鍛鍊才可以整個消掉所以有考慮買健身用品,練練讓腹部結實點…網拍有看到很多相關器材,但也不知道有沒有用去百貨看到的品牌店又有點太貴了想知道各位都跑哪裡去... 更多
如題所述 小弟看了一些網頁 想購買大型器材 但苦無對品牌不熟悉 很多又是大陸廠房寄來 無奈我手殘眼殘 對自己組裝很沒信心能不能有大大介紹品牌 或業務 ~ 更多
https://www.youtube.com/watch?v=1mAFQyuLW-Q之前認識過一個體育老師推薦我這樣健身器材,只知道是小鐘代言的因為太久才注意到,也只找到影片不知道名稱不知道這健身器材有人知道... 更多
請問影片2:42右邊這台健身機器是什麼名字呢,感覺很像登山機?https://www.youtube.com/watch?v=rSxLqgDBQjs 更多
小弟最近想買一組仰臥起坐的 看到這組感覺不錯 不知道大家有沒有使用後的評價?轉載露天拍賣 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21641953289707#auc因為要放房間... 更多
已解決 謝謝各位感恩感恩 更多
跑步機一小時5英里也才4XX到5XX左右爬樓梯機 強度9 踩個半小時銀幕顯示肯定有450卡洛里以上感覺爬樓梯機比較會流汗..請問爬樓機的的效果有比跑步機好這麼多嗎? 更多
跑步機一小時5英里也才4XX到5XX左右爬樓梯機 強度9 踩個半小時銀幕顯示肯定有450卡洛里以上感覺爬樓梯機比較會流汗..請問爬樓機的的效果有比跑步機好這麼多嗎? 更多
要練腹肌 哪一種運動或健身器材最快速最有效 更多

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