步頻

要的話步頻每分鐘180時,幾吸幾吐? 更多
不知 Adidas miCoach Pacer 的步頻感應器可否單獨購買?我目前使用 Garmin Forerunner 310XT,但想買個步頻感應器,只是台灣好像買不到,所以想拿 Adidas miCoac... 更多
小弟平常都在400公尺PU跑道上慢跑,近幾個月才好不容易晉升到10K階級,平均都在55分鐘左右跑完(誤差不大),但是前幾天有位軍人跟著我跑數圈後,他說我的步伐不是很平均,他跟著我的步伐,以4步為一組答數,繞完一... 更多
分享一下.. 同事有一隻 Desire Z .. 剛拿到的那個週末, 不知道為什麼電力消耗的很快, 因為原來只有用 mCool 的方案, 一下就滿了..T_T..所以 裝了個軟體看網卡流量, 發現兩天沒什麼上網... 更多
大家好~開始超級慢慢跑已近一年,在這討論區默默潛水吸收各位前輩網友的知識與經驗,真的很感謝。最近有人問到步頻,我才知道原來也可以藉由提高步頻來提升速度與降低傷害。我是沒有邊跑邊聽音樂的習慣,不過為了調整步頻,剛... 更多

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