跑步
跑步小菜鳥我竟然入選了Garmin Run今年辦的GRC Coach 帶你練訓練營本來就抱著不會入選的心態去報名的，結果沒想到那麼幸運!最近才剛上完第一堂課除了基本的體能測驗讓我知道自己有多弱之外，還教大家怎...
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平常沒跑步 但最近胖得太誇張 下班回家也凌晨了所以買了台adidas t24c 來跑，結果整個變了雷神一直產生靜電，然後我把鞋脫了就沒事 穿上班的鞋也沒事 唯獨這對nike跑鞋會出問題 不知道是不是泡綿緩衝物...
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這裡的海岸，一直是來澳洲玩必來的首選，更是有全世界最美最乾淨海灘之稱。他不只是傳統觀光度假勝地，每年到了七月份，南半球的澳洲黃金海岸，就會有著放眼世界有名的馬拉松嘉年華^_^當然，出發之前一定都要有行前準備，...
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最近搬回鄉下跟父母住因為真的蠻偏僻 健身房都有點距離計畫可以改在家運動就好反正鄉下好處就是大爸媽也挺支持我 也想一起使用有在考慮要購買 TT-240能折疊好收這功能 很吸引人我家是用掃地機器人 收起來時比較好...
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近來感冒,已經停跑了7天,但還是會戴著口罩去田徑場看看別人練跑有個跑者A問我:"大哥,感冒應該可以輕鬆跑呀,據說這樣能促進血液循環,可以恢復更快,網路很多跑者說,跑一跑就好了"我說:"跑一跑就死了也有,差別就...
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這兩年養成了運動習慣，平常固定會去健身房但都是以慢跑為主，後來想想與其綁兩年約每月付健身房月費去跑跑步機，還不如自己買一台划算，這次合約結束就沒有續約了，去門市體驗了決定入手BH的R2，畢竟家裡空間不大，所以...
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裸腳長：27公分（對應尺寸L號)洗滌方式：手洗使用場地：戶外場搭配鞋款：Gelburst 25●前言：聊到Powermax給力貼，第一聯想會是球場上大家在手臂、膝蓋、小腿、腳踝上的肌貼。這次感謝PowerMax...
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我在十幾年前就開始慢跑，當初的夢想就是想上凸台領獎但才跑一兩年就因故中斷，而且中斷將近8年的時間在去年2023年8月，才開始加入 FUN4 跑團，才開始真正的練跑在 2024年6月23日 的全國青商大墩盃路跑...
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