JACK
今年的賽況非常的精彩好看男子總1/2/31.Jim Walmsley以(14:13:45)拿下冠軍2.Rod Farvard(14:24:15)3.Hayden Hawks(14:24:31)8.Jiashen...
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越野跑需要很多方面的鍛鍊其中最大的基礎是什麼本集就來聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/648ywaSpotifyhttps://pse.is/648yy7KKBOXhttp...
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夏天天氣炎熱溫度幾乎都30度以上什麼時間來跑步比較好本集就來聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/63wftzSpotifyhttps://pse.is/63wfzaKKBOX...
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平常得輕鬆聊天跑可以不知不覺跑完10K又不累如果比賽也可以這樣成績又不錯那該有多好本集就來聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/62fyrbSpotifyhttps://pse...
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通常跑完一場全馬之後下一次就會想要再突破但是跑完往往不盡人意越是想要達成目標越是想的越多最後通常不是成績差不多就是更爛本集就來聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/6296xp...
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跑步是從慢漫跑開始的習慣之後可以越跑越快跑到撞牆期的時候降速慢慢跑反而也不慢?本集就來聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/5xk338Spotifyhttps://pse.i...
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中國黃金聯賽總決賽參加的菁英選手非常多賽事各種規劃也是最高規格天氣也很給力選手們的競爭也很激烈整個賽事非常的精彩好看本集就來聊一聊賽後成績男總1/2/31.Patrick(1:59:09)(破2小時,非常快)2...
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今年菁英選手的競爭非常的激烈美國女子精英選手Courtney差點超越男總一成為所有選手的總一賽事非常的精彩好看本集就來聊一聊男子總1/2/3選手1.Guomin Deng(203)(鄧國敏)(19:10:34)...
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環富士山100mile將在4/26 凌晨00點出發距離166k/+7039m限時44.5小時今年的起跑時間和終點都有稍微改變日本精英選手及各國菁英選手都將參賽美國女子選手courtney和香港的黃浩聰也將參賽環...
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體重的輕重對跑步有什麼影響本集就聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/5uy64tSpotifyhttps://pse.is/5uy6anKKBOXhttps://pse.is...
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