Trail Run
從石碇出發沒多久就下雨,還好不大上山徑就不庭的爬升陡上到頂點發現1號樁之後沿途都有號碼牌筆架山連峰可以看到國道5號沿途稜線上上下下到達8號樁時再上去一點點到達筆架山山頂山頂可以環繞四周的風景可惜天氣不好沒視野到...
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台中大肚山上的萬里長城是很熱門的登山步道路況多種且複雜山徑,階梯步道,石頭山徑等等從台中監理所起跑可以跑到南寮公園的步道再回到藍色公路頂端再下萬里長城步道一開始就可以下坡衝刺不過山徑有部分路段石頭堆多很容易滑動...
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🔵台中萬里長城trail run好天氣但悶熱的萬里長城可跑性超過的高速跑道從藍色公路頂端就可以先高速往下衝但是山徑佈滿石頭需要集中注意力以免打滑下到步道底端再上變為人工階梯步道不停的階梯往上上下坡都非常好練的路...
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雨天前running從短短的陡峭階梯到巨石區沒多久就抵達山頂下山原路往另外一條大峭壁再沿著步道回到登上口不錯的看飛機起降及大台北風景路線山下的西湖捷運站附近補給也很方便
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