免疫力

小弟我在WG健身一段時間了以前真的是菜雞一枚沒運動的時候體弱多病一年感冒個4-5次很正常下定決心開始健身後起初還是會感冒過了一段時間感冒次數真的有下降而且體態改善很多體脂下降 體重上升(之前蠻瘦的)到現在一年都... 更多
我家兒子遺傳到我的體質,不是很好常常過敏不舒服,家裡的空氣清淨機幾乎都是二十四小時開著,但只要出門空氣不好兒子就會一直哈啾的打噴嚏,加上免疫力不太好,今年已經感冒三次了,看了就很心疼….上網作功課蠻多資料說可以... 更多
良好的睡眠竟讓我的免疫力變好了看到這部影片真的心有戚戚焉我算是睡眠品質很不好的人淺眠 有時後半夜還會醒來是從去世界健身運動後開始注意到除了運動比較好睡外睡眠的時間也很重要所以著手改變睡覺習慣以前常常是凌晨兩三點... 更多
【健康醫療網記者曾正豪/報導】台灣疫情趨緩,聚會、旅遊等社交活動開始恢復,不過因疫情長期待在家、少活動,造成免疫力下降,突然外出接觸病菌,很可能大病小病一起來。除了仍需嚴守防疫原則之外,也要讓免疫力超前部署,並... 更多
之前有發篇文問問大家會不會吃益生菌後來好像蠻多女性都會吃的,所以我有去買買看,覺得還不錯^^近期在world gym部落格看到在介紹康普茶,說能提升免疫力有強健腸胃功能、抗氧化、抑制細菌、幫助瘦身...等好處老... 更多
【健康醫療網記者曾正豪/報導】新型冠狀病毒COVID-19疫情持續延燒全球,至目前為止,全球確診案例已逾247萬名以上,死亡人數突破17萬人。除此之外,季節性流感也不容忽視,台灣至今因感染季節性流感的重症患者也... 更多
因為小朋友上幼稚園後真的很容易感冒,尤其換季的時候更容易被傳染感冒,比較常出現咳嗽症狀,雖然已經常常叮嚀小朋友吃東西前一定要肥皂洗手,也盡量讓他吃飽飽,看抵抗力會不會好一點,想問各位媽咪除了感冒看醫生,會怎麼讓... 更多
大伯前兩年開過刀之後身體的免疫力變很差所以我們全家一起陪他調整飲食每天都會吃B群跟薑黃粉也有喝靈芝王跟跟雞精但是很奇怪前後已經半年左右大伯還是常常會感冒害我們不知道該不該繼續請問有人也是這樣的嗎? 更多
很喜歡這次工作的專題!在前輩的帶領下,思考著如何在防疫期間幫助大家一起提昇免疫力?很多觀念大家都知道了,像是要多運動、健康吃、安心睡,但是在這個要避免病毒傳染、小心憂鬱上身,提醒自己不要過勞的時代裡,要做到&q... 更多
眼看著肺炎疫情越來越嚴重,大家能盡量不出門就不出門那要如何能宅在家,又同時能增強免疫力對抗病毒呢?來教長輩們如何利用家裡面現有的小東西,例如: 毛巾、水瓶等等,打造出頭好壯壯的強健體質! 更多

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