換氣

以前並不會這樣,最近盡量伸展身體,右邊換氣時,右手前伸,鬍渣就會摩擦到肩窩,游完皮膚就會痛。游泳前會刮鬍子,但是殘存的鬍渣仍然會磨痛肩窩。不知有人有遇過相同問題嗎?如何改善? 更多
如題,在平路巡航時,都正常呼氣吸氣,那以中高速度或爬坡的換氣節奏又該如何?而換氣的方式,應該是大口吸,鼻子吐氣,還是鼻子吸嘴巴吐氣,又如是像爬武嶺海拔2500以上,又該如何做換氣方式已不致缺氧或高山症的發生呢?... 更多
請問各位魚式游泳的高手,我在第三課換氣卡關很久了,在側身打水時,只要一轉身想換氣,就會沉下去,如果沒沉下去,嘴巴也是在水面下,一張口就吃到水,請問有什麼秘訣嗎?? 更多
小弟剛學游泳,想說練蝶式讓自己的大團腹肌,可以練成小塊肌肉,看了不少youtube的教學影片,上面都是說換氣的時候手要擺在頭頂上方,但實際練了一下,發現手要擺在頭上方是超累的一件事,雖然比較好看,但這個姿勢對游... 更多
最近房子裝潢的準備工程到後段了想說該入手 浴室專用的換氣暖風暖房乾燥機 讓水電師傅安裝了我的浴室大約1.1坪左右,就是很基本的浴室.有窗戶,大約看了網路知道比較多人用的牌子有 國際 阿拉斯加 三菱 康乃馨我沒有... 更多
小弟我很愛游自由式,原本是單邊換氣廿多年了,年輕時最快可以一千五百公尺約廿五分,最近在看01討論時發現有說到雙邊換氣比較有效率,原本已經在重練了,但後來我在youtube觀摩幾位金牌選手的動作,包含菲比斯及孫揚... 更多
找不到合適的板來問, 暫且貼這裡我翻了翻中央空調的運作原理, 有很多, 像是頂樓有個冷卻水塔, 屋內有冷卻主機與送風機, 有的是送風機在做熱交換時會把熱藉由管路送至冷卻水塔, 有的是藉由冷卻主機來進行熱交換. ... 更多
我目前都是用自由式右邊換氣!不過有點想改變一下換氣!變成左右都要能順利換氣!只不過我一往左邊換氣.身體就沉了.也喝了不少水.而且左右換氣反而更喘!該如何重新鍛鍊? 更多
每次只要很激烈的運動,中停之後不只氣喘吁吁,還會有噁心乾嘔的情況,這樣算不算換氣過度,除了加強鍛鍊之外,還有哪些要注意的。 更多
請問一下Panasonic -FV-40BF3W 紅外線暖風機,開換氣大跟乾燥,聲音是不是很大聲?我目前開換氣大跟乾燥,覺得聲音很大...一點都不靜音阿?但開暖房跟換氣小,聲音就還好~~有人也是一樣的情況嗎? 更多

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