疼痛
個人經驗分享我的左腳中三指，腳底會莫名疼痛，有去拍x-ray，看不出問題後來人家建議去整骨（介紹了一間超有名的國術館），師伕說，你的雙腳長短差雙指，脊椎彎了好幾節（眼睛長在前面，我怎麼看的到後面）整完之後，腳底...
更多
各位前輩好,小弟最近因為有些變胖了所以開始跑步! 距離還有在運動的時期大概已經過了1年半左右,在這段時間內只有偶爾打打桌球和丟丟棒球昨天心血來潮想說去跑一下,果然體力變的很差! 以前動輒8.9公里沒問題! 但現...
更多
未上卡之前沒有這種狀況, 上卡後(SPD/LOOK/SPD-L都一樣), 參加100K活動騎下來, 因為紅綠燈等需要常脫卡,然後阿基里斯腱就痛了, 痛好幾天,上下樓梯會痛那種.試過長途騎乘不用常脫卡的, 也只是...
更多
我騎公路車，新卡鞋目前算一算有騎500公里了，之前也有去車行幫忙熱塑(玻璃纖維)現在只要穿卡鞋會痛，騎完回家脫掉卡鞋時也超痛....請問我這樣正常嗎??腳也長出不曉得是繭還是什麼??
更多
一直為失眠所苦的我，常常一天早上打哈欠時突然感到耳朵附近一陣疼痛。 去做推拿後，發現嘴巴有時打不開，吞口水時還會聽見「咚」或「蹦」的巨大聲響，下巴偶爾還會左右搖晃。真不知道發生什麼事？好擔心啊！工作常感壓力太大...
更多
剛開始慢跑一個月了 從一開始的3公里到現在的6公里 因為本身有拇指外翻的問題 所以每天跑完回家大拇指的骨頭都隱隱作痛 有時候在跑的當下也會不時的痛一下 因為以前為了玩票性質的跑步買了一雙NB的慢跑鞋 是合腳的(...
更多
平時主要練習槓鈴深蹲?但是練習完會出現髂腰肌有疼痛現象，就是髖關節前側，大腿接到身體的位置。練習重量含槓只有45kg，份量也只有5組5下。請問這樣子是有受傷，還是正常現象呀? 是髂腰肌太緊伸展不夠造成的嗎?後面...
更多
小弟平常一周重訓七次，一次大約1~1.5hr 背.胸.肩.手臂 循環+ 一次強力塑身1hr + 兩次飛輪 1hr*2從2/16開始大概也快兩個月了訓練期間一直有個困擾 請各位前輩幫忙解惑小弟左手常常莫名的疼痛首...
更多
