肩膀
看很多網美穿露肩或洋裝都好好看自己買同款穿來拍照發現肩膀也太厚了吧說好的直角肩在我身上也根本找不到好像是太常習慣駝背了讓我的肩膀肌肉變好厚最近聽說可以打瘦肩針來讓肌肉變小但是肩膀肌肉這麼大塊打起來費用大概多少啊...
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長時間久坐、打電腦、滑手機我們開始從直立人慢慢退化成原始人‼️你也是慢慢退化成原始人的3C重度使用者嗎？👉駝背👉肩膀拱成圓形👉兩個肩胛骨高高聳起👉脖子往前凸起像烏龜一樣今天分享一招運動讓肩胛骨更靈活舒緩肩頸痠痛
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最近疫情變嚴重 不能去健身房所以就自己在家自主訓練結果收操時發現右邊肩膀很痛 舉到一個高度就舉不上來了朋友說去看中醫 做個針灸或推拿就好但手機查到有人說這種狀況需要去骨科檢查??想問一下各位大哥大姊我應該要去哪...
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家裡的按摩椅有按起來越來越無感的感覺因為也買好幾年了，所以考慮直接換一台想說要買就買好一點的，預算大概15萬左右都可以家裡長輩也會一起用，最重要的是希望按摩手法不要太生硬我自己本身肩膀還蠻僵硬的，所以會注重肩頸...
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因為生產的關係，我把頭髮剪短了，頭髮長長後，卡在肩膀不上不下，頭髮容易亂翹，哥哥剛好從淘寶訂了米家高速吹風機(H-900)，於是就有這次的使用心得文章囉！米家吹風機的外盒很時尚，實際的配件有吹風機本體、架子、烘...
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前言： 因工作關係每天需要久坐用電腦，腰椎肩膀常常僵硬到不行，我想很多人都有類似的困擾吧！？看了中醫西醫，不管是物理治療還是針灸，總是在治療的當下很有感，但隨著工作時間增加，疲憊及不適感又慢慢地堆積。 有一...
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【瑜珈初學系列2】瑜珈初學打好基礎！正確掌握「手」用力方式、「肩膀」中立位置 (Yoga for Beginners)😩練瑜珈讓你手腕疼痛、肩膀更加僵硬嗎?✅手和腳根基穩了，瑜珈體式的練習才安全，且能更加自由深...
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肩膀頸部痠痛原因長期感到肩膀及頸部痠痛嗎？頸椎酸痛的原因有許多，除了搬重物、受傷造成的肩頸痠痛外，大多的肩頸痠痛原因都是長期姿勢不良造成。脊椎正常的狀態是從側面看時，耳朵與肩膀呈現一直線的狀態，只要駝背、低頭的...
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