脖子
最討厭現在這種濕濕冷冷的天氣皮膚比較薄的地方就會癢得要命本來還以為今年是暖冬可以逃過，結果好像是大冷冬！12月該面對還是來了看過皮膚科，只說皮膚過敏就是無止盡開類固醇給我抹雖然會好但就是治標不治本又會留黑色素在...
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可能生完小孩之後，筋骨變的比較不好，睡眠品質也變得敏感，之前用記憶枕(固定形狀，有波浪的形狀)，發現睡醒脖子會離開它凸起來的地方(剛好撐住脖子的地方)，睡久了會有點在意睡眠姿勢而不敢鬆懈。後來這兩年先是買了Fu...
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你脖子後側是否有一坨大肉球？😯它就是俗稱的富貴包，富貴包又稱頸椎大包、富貴肩、水牛肩、扁擔疙瘩。讓外表看起來沒自信，又顯老態，且使肩膀變得僵硬、頸後淋巴結循環不良，進而產生肩頸痠痛、胸悶、頭痛、甚至手麻。😭富貴...
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長時間低頭滑手機，會導致頸椎出現各種退化性疾病，你也正在用手機看片嗎?有沒有覺得肩頸開始酸痛呢?用「錯誤」的姿勢「長時間」滑手機，會使我們的身體提早老化，全身是病！今天卡卡跟Dr.53一起用三招簡單的運動讓你紓...
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上班族無暇運動，導致頭頸部肌力嚴重不足，加上姿勢不良愛低頭又愛抬頭，肩頸無力負擔壓力，造成頭頸部肌肉痠痛，這樣的痠痛若沒有透過增加肌力，再怎麼去按摩也都只是暫時舒緩，沒辦法完全根治。今天5招肩頸肌肉的力量訓練除...
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健康醫療網／記者李依如報導想處理甲狀腺腫大問題，卻不想在脖子上，留一道長疤，無痕手術成了許多患者的新選擇。一名年約60歲王小姐（化名）前往輔大醫院耳鼻喉科主任卓筱芸醫師門診，指名採用經口甲狀腺切除術，就是因為脖...
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工作日到了接近傍晚都會感覺肩膀脖子很硬很卡，還會在很不舒服、糾結附近摸到氣結算是坐電腦前辦公的文明病吧？有時放假會找時間去給人家推拿幾下但是緩解痠痛的速度遠不及肩頸僵硬石化的速度考慮自己買支刮痧板，在幾個痠痛的...
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