脖子
以前我很容易被那種「躺下秒睡」、「睡醒肩頸不痠」的枕頭廣告打到，總覺得是不是自己還沒找到命定枕頭，所以一直買、一直換。後來才慢慢發現，枕頭真的很難一體適用。每個人的肩膀寬度、脖子長度、睡姿都不一樣，固定高度的...
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因為今年年終領比較多，想說除了紅包，再另外送我媽東西她就也是滿選擇性購物的，很愛買一些保養品、化妝品甚麼的，但明明就常常在脖子硬肩膀痠，按摩的電器就常說下不了手那乾脆我來買給她，雖然家裡放不下按摩椅，但我可以...
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想請大家推薦一下，支撐力夠的好睡枕頭主要我平常習慣側睡但現在用的枕頭常常睡醒脖子不舒服、肩頸酸脹起床還會僵硬一陣子，嚴重到甚至會落枕換了好幾種枕頭試高度跟軟硬度，但感覺是支撐性不足的關係之前都是亂槍打鳥，看店...
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最近肩頸真的酸痛到一個極限，嚴重到我都懷疑是不是有人偷偷坐在我肩膀上（？）原本還想說忍一下就好，但連續幾週下來，脖子跟肩膀一直都很緊，連睡覺也睡不好每次這種時候就是去給人家按摩的時候，一次大概1,000～1,500...
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最近肩頸真的緊到不行，尤其年底事情多，每天坐電腦前八九個小時，肩膀跟脖子整個像石頭一樣硬。下班回家想放鬆一下，結果滑手機滑到更緊…就這樣惡性循環之前我有想過買按摩枕，但一直覺得效果應該很普通，就遲遲沒有下手，...
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最近發現自己越來越重視睡眠品質以前總覺得只要床好睡就夠了但這幾年下來脖子痠痛、睡不安穩的狀況越來越明顯才意識到其實枕頭才是影響睡眠的關鍵之一挑枕頭這件事比想像中還複雜我這陣子重新研究後覺得有幾個方向很值得注意...
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最近剛升職，雖然是好事，但也正式進入壓力爆表的時期白天開會忙到不行，晚上如果底下組員要加班也只能硬著頭皮陪加回到家原本想好好休息，結果躺下卻怎麼樣都睡不好脖子硬、肩膀緊，甚至開始覺得腰也有點痠，整個人感覺就要...
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