腰部
腰部兩側有口袋的牛仔外套似乎不多，有內袋的更少了。uniqlo.gap.zara的都有口袋和內袋，tellason的也有，oni有件也有口袋但沒有內袋。腰部有口袋可以放個面紙或口罩等小東西，要拿也要方便，請問還...
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我9/1的21點的時候右腰很癢就一直抓 後來發現怪怪因為 抓起來 有隔著東西的感覺 摸起來硬硬的到了9/2～9/5都是陣痛跟刺痛9/4去看一般外科會去一般外科是因為我在台大網站上看到腰部有硬塊要看一般外科但我去...
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如題。昨天第一次參加路跑活動，10K休閒組。我平常也是加減有在運動，主要是單車，跑步則是一兩個個星期跑1次，一次會跑6公里。結果昨天第一次跑了10公里，第二天起床腰痠到不行，請問是因為我姿勢錯誤？還是因為核心不...
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2016-10-29 補充一下最後還要再補充一下 跪坐之前先拉拉筋膀胱筋拉一拉跪完之後再拉一次讓肌肉鬆弛鬆弛…-----------------------最近因為在學礒谷療法其中有一個叫金剛坐 如圖後來研究了...
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最近上班總是覺得腰很酸我職業是客服,一坐就是好幾個小時想說上網看個腰枕,發現四顆只要459含運,平均一顆$115!!雖然不知好不好用，但感覺蠻便宜的連結https://goo.gl/yytGeh
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九月二號才剛去神腦續約中華買手機結果九月十一號從腰部的口袋拿出來想要充電(一直再懷疑是不是QC 3.0 充電沒想像快)結果不小心掉到地上螢幕就不顯示了第一次遇到手機掉到地上一次就開不了機 QQ之前買的 Padf...
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我之前運動腰部有受過傷雖然不知道是怎磨傷到的是連打噴嚏都會很痛那種 ...過很久才好之後我都很注意但還是會偶而發作這幾個月開始做些拉經根小鍛鍊(不敢太過好像有點改善，不常發作了但是想要除根想問有沒有甚麼能鍛鍊腰...
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