跑步機
上次去朋友家看到他買了台新的跑步機就有好奇稍微體驗了一下，覺得還蠻不錯不只可以調檔速、行程，還可以調坡度什麼的認真跑了十五分鐘後我整個滿頭大汗就覺得好像可以買一台擺家裡日常運動～加上我老婆前陣子天天都在家裡說自...
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年初換了工作後下班時間變很晚，再加上近1、2年飲食沒控制體脂飆到快30...家裡附近沒有開很晚的連鎖健身房，有點難下班後去運動，所以打算買一台跑步機擺在家，至少每天回家還可以稍微跑個1小時，現在看上SOLE跑步...
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租屋的時候在蝦皮買了一台7xxx多的小型折疊跑步機，後來發現有一個缺點就是跑的時候晃得很嚴重，現在買了房子打算把舊的淘汰換好一點的跑步機請問各位跑步機有推薦哪個牌子嗎，如果有推薦的型號也可以跟我說，目前抓的預算...
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去年冬天開始培養了慢跑的習慣不過最近天氣越來越熱的，平常下班還是會去河堤邊跑但假日完全不想在室外快27、8度的路上跑打算挪出家裡一個空間買跑步機放著讓我可以在太熱跟下雨時都還是可以運動害怕在外面跑習慣再買跑步機...
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這幾年因為工作忙碌，沒什麼在運動除了身材有些走樣，精神和體能都變得不是很好終於下定決心把客廳清出了一個空間，想買一台跑步機來運動那個位置也剛好可以打開電視一邊追劇，這樣也不怕無聊以我的預算來說2萬5我看一看能選...
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之前我媽住舊家時都會去公園健走但搬來和我一起住後，我們這邊附近都沒有公園可以運動所以我媽好一陣子沒有自己動一動了後來醫生建議我媽要開始運動我自己也想說下班去健身房跑步挺麻煩的就買了一台BH的跑步機放家裡型號是B...
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被朋友慫恿準備跟他一起報名10月台中的嫦娥奔月公益半馬比賽這也是我人生中第一次挑戰半馬有夠緊張已經跟朋友約好平常假日到學校操場跟河堤訓練但總覺得平日下班後還是要維持一下跑步訓練假日雨下太大不能出門練跑也可以在家...
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因為最近調換工作地點和過敏性鼻炎變嚴重就不打算繼續在上班地點附近的河濱公園慢跑了可是前陣子已經報名3月中的ZEPRO 21K半馬..考量到目前的狀態要三小時完賽會很吃力也打算維持運動習慣，多方考量下到門市挑選一...
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過了一個年，不知道大家是否穿好睡好吃好呢？依據英國研究指出，華人每逢過年至少都是以一日增加1公斤…所以，這次連假高達10天，如果是真的，那麼就是增加了10kg？？（照片：一年最豐盛當然就是除夕這一天，除了放假也...
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