Inbody
之前我曾經提過，幾年前因為一次意外我切除了脾臟，之後幾年我都荒廢身體，加上有了個可愛又調皮的女兒之後運動時間更是難喬，自從開始跟一些被時間限制的朋友組成周末鬥士運動團，每個星期天都去運動中心報到的我開始做起紀錄...
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大同運動中心從上個月開始有活動，可以免費inbody檢測，不過活動到期好像是12/9，小弟也是最近才發現的。有興趣的版友可以過去檢測唷!! 不過前提是要先和教練預約時間。(我不確定能不能電話預約)台北市大同區大...
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最近想要來做些重量訓練來增加肌肉 & 有氧運動來降低體脂肪剛好看到有人提到可以去做Inbody來了解一下自己身體的組成查了快一小時都沒看到台中地區可以單做Inbody的地方只找到醫院整套的健檢有包含In...
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這幾天在新竹問了幾家world gym台元內的健身房泰克巴帝陽光海岸前兩家有機器，但是不給非會員使用(1次性的也不行)，還跟我說教加入健身房怎樣怎樣的囉嗦一堆後面兩家和之後我再問的幾家(不打店名了反正都沒有)連...
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