腸胃
每天上廁所排便正常 醫生也看不出哪裡有問題 沒事就做仰臥起坐 看看能不能將腸胃區域變得更健壯 然後減少聲音出現的頻率及降低音量 真是惱人啊!
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可能是因為平時蔬果攝取的量不足，有時候排便不太順利聽了一些朋友的建議去買了酵素來吃，雖然不會肚子痛，但是一天內跑了7次廁所真的嚇到我了有幾次根本才剛沖完馬桶又有感覺正常酵素都這麼強嗎？那天嚇到之後一次只敢吃不...
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今天要來抱怨一下我哥，雖然他平常對我算還不錯常常買東西給我或怕我餓著了，也很貼心但唯一受不了他的地方是超愛對我打嗝！而且不是普通的嗝，是又長又有食物味的那種！有一次我們家吃完晚餐一起在客廳看電視我哥趁我不注意...
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最近開始想要增重，很多朋友都跟我說，就吃多一點或是喝高蛋白粉，然後一邊去健身房重訓，但我的腸胃不是很好 沒辦法一餐吃很多，吃超過8分飽胃就會蠻不舒服的，而且還有可能會胃脹氣，之前有一陣子每天都吃宵夜，但胖的也...
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狗狗近幾個月腸胃非常不好，因為過敏超嚴重，能吃的東西很少，可能也是這樣都只吃單一的肉消化不良，常常嘔吐跟拉肚子，有帶去給醫生看了，醫生也只說要慢慢調整食物。但她不舒服看了很心疼。想帶他去看中醫調身體，請問各位...
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早上起床先喝水好處多多~流傳已久的身體保健方法，看似簡單，但好像很難做到…檢視自己為什麼無法執行的各種藉口，沒時間、空腹喝水很噁心、忘記要喝、懶惰….唉唷喂呀！萬事起頭難，先解決最容易達成的事，買一個「保溫壺...
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我是全母乳的全職媽咪，親餵到現在二寶也快一歲了！最近啊～不確定是不是吃到什麼退奶的食物，母乳突然退很多母奶量完全追不回來，看著二寶喝完母乳後都還是會蠻蠻的喊著，像是吃不飽的樣子…原本都可以安穩睡過夜，現在奶量...
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