跑步機
在健身房跑一陣子了，但今年開始會員漲價，想了一下沒打算續約但還是想維持運動的習慣，考慮直接買一台放家裡原本一開始是想買可以收折型的跑完藏到椅子底下那種，好像比較不占空間但感覺穩定度一定會有差，也少了爬坡能調，跑...
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各位好，想請問踩階梯跟跑步機哪一個效果比較好呢？我踩階梯一分鐘調80階大概踩20分鐘就滿頭汗跟有點喘，跑步機好像要跑很久才會有點喘。不知道踩階梯有什麼缺點（傷膝蓋？）之類的嗎！謝謝大家幫忙解惑
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想要找一台能有連線App功能的器材，整合在App裡一起做訓練過程的記錄當然如果運動數字能同步到Apple健康也蠻不錯的目前考慮跑步機或飛輪車這兩類器材，主要都找可以連結APP的跑步機的話，SOLE、喬山好像都有...
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太太一直以來都有維持慢跑習慣下班後去健身房跑步，很佩服她的毅力但這一年因為工作量變大，下班時間變得不太固定聽她抱怨不能運動和健身維持體態，最近狀態也很煩躁QQ想說可以給她聖誕驚喜？大概花個3萬內讓太太開心 我也...
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預算大概兩萬內在家可以運動先是詢問身邊人一輪 剛好有朋友家裡是買 XTERRA跟我說還不錯，可以試試看價位符合我的預期外，可以摺疊才是我最重要的考量畢竟誰也不想家裡有龐然大物XD方便收納很好～目前在momo的話...
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有看到板上分享選購跑步機的指南對於沒在運動的我，這堆根本是天書是剛好家人有想要買，就硬著頭皮研究了一下他們疫情前算是每天有在運動的人（大概走路1-2小時）（之後爸媽說要去跑5k馬拉松看看，所以想買跑步機）想問看...
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家中長輩平常會在家裡附近道路慢跑，但最近因為我們家附近在施工，導致戶外空氣品質不太穩定，所以想買台跑步機放在家裡跑，但是家裡空間沒有大到可以固定擺一台健身房那種跑步機，所以首要挑選會偏向好收納的跑步機 ，畫面操...
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如果2選1 哪個比較好 效益比較高另外選擇大陸買 還是台灣買好?有想到幾個問題1.台灣買 雖然可能有2年保固 但是5萬的機款 在大陸買可能就2萬 2萬多而已2.保固內當然台灣買優勢 直接送保就好一旦過了保固反而...
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如題體重破百，最糟有到104kg過，確診脂肪肝被醫生警告並獲邀請列為具有潛在肝病因子的研究觀察對象，長輩再也看不下去說要買跑步機要我自己挑，只要預算不要太誇張就好(這換算成新台幣到底是甚麼意思?)為了一家老小開...
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家裡還有閒置的空間爸媽想說可以買運動器材在家用基本上以慢走為主，所以目前都在看跑步機因為是爸媽要用的主要追求舒適度和安全耐用所以想找跑帶面積不能太小，偏好大品牌想說比較有保障目前有兩台選手是候補，想問看看大家的...
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