鐵人
請問一下欲第一次參加鐵人三項trytri.單車和路跑有練過應該沒問題 但游泳這項大魔王想請教前輩們:游泳僅會free style 不是自由式也不是蛙式 是自由式腳加上手滑水 有點像潛水的姿勢一直有想練自由式但練...
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穿個防寒衣載個泳帽泳鏡, 根本認不出隊友, 所以就亂槍打鳥了, 當天有下海的可以找找有沒有自己https://goo.gl/photos/7SJCrG2Typj7hw377https://goo.gl/phot...
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因為有氧運動時間久了，除了燃燒人體醣，脂肪，也會燃燒分解辛辛苦苦鍛鍊的肌肉。一場鐵人三項完賽約三小時40分，所以我看大家都是瘦瘦的。如果我要練成大肌肉就不適合有氧太久，對嗎？
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有沒有人有興趣組隊參加2017 tSt鐵人三項暨鐵人兩項錦標賽 新北站???我已經報名有興趣一起聯絡參加有人想參加嗎?歡迎一起練習組隊參加100分100分還有4天的截止日有興趣+我的LINEweichoda20...
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同事的妹妹約朋友參加，但因找不到負責游泳項目的人，就找我來參加，答應之後也報完名，結果在上個月知道公司尾牙日期後傻眼尾牙是1/7晚上在台中，活動是1/8早晨在屏東...有點太拼了...想問看看有沒有住南部的鐵人...
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2016/10/15台東超級鐵人賽226公里~進入第三項跑步階段時，只剩九分速，我知道今天只能完賽了......●站在活水湖裡，一個轉身被後面人頂到第一排，看看旁邊，全都是頂尖的三鐵高手李高偉等人，沁涼的湖水瞬...
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