姿勢
當初挑沙發時，跑遍了各式各樣的家具行，坐過了無數沙發，就是為了找適合最自己的沙發。本身長期姿勢不良，導致坐姿不正時，非常容易痠痛，嚴重時甚至需要喬骨才能舒緩，所以挑選家具時，沙發是挑最久最久的！！！一直到媽媽無...
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本人約73公斤（仰睡不太翻身），另一半約68公斤（什麼姿勢都睡），買了一張蜂巢式獨立筒加大$25000，大約睡了二星期就發現我人躺的地方已經出現一個人型的凹陷，現在一個月更是嚴重感覺背部沒有支撐一整個腰酸背痛，...
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前天重訓，看到有個女生在史密斯架練深蹲，但核心沒收緊，腰椎過度伸展，下背明顯凹下去。很擔心她受傷，但我也是菜鳥，好像沒資格去雞婆，免得被討厭。不知各位在健身房會不會遇到這種狀況？是乾脆假裝沒看見呢，還是請在場的...
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1.重量 感覺不出14X公斤 大約感覺重量在12X~13X之間 所以別太在意重量(有機會試乘可詢問車子汽油加多少，密度關西加滿1公升約等於0.7公斤重)2.騎乘姿勢身高170 放前踏板靠不到背手要伸很直離手把太...
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公鹿台灣時間15日的 NBA 熱身賽 獨行俠繼續與公鹿交手， 獨行俠「金童」Luka Doncic全場27分帶領下， 而當家球星「字母哥」Giannis Antetokounmpo儘管繳出24分、14籃板的不俗...
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現年52歲的AV男優田淵正浩，日前出席節目《じっくり聞いタロウ》，除了分享入行30年的經歷，還透露了自己持久秘訣，只要四個動作來鍛鍊自己，就能在床上金槍不倒！傳奇男優田淵正浩，累積上萬作品啪過9千女優，他在節目...
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🐢你也是伸長脖子的低頭族嗎？🐢你是否常常感覺肩膀僵硬、脖子疼痛呢？🐢照照鏡子，看看自己有沒有「烏龜頸」？越來越多人因爲長期使用3C產品姿勢不正確，頭頸向前傾、背部拱起，從側面看就像烏龜探頭般，長時間下來會引起頸...
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