操場
今天一如往常去操場跑步時，被在現場打棒球的國中生丟到，丟球的投手一句話都沒說，反而是外場的提醒說要道歉一下，當時我想到的處理方式是：先去旁邊坐著，看被球丟到的地方有無淤青或紅腫（也沒有很嚴重啦），如果有，我想我...
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在下之前就有慢跑的習慣前一陣子天天都跑，膝蓋有點疼痛感所以有休息一段時間，改以健身車為主，較不傷膝蓋但還是無法忘懷跑步時那種流著汗、微風迎面而來的感覺 真的很棒之前都是去跑高中內的PU操場，一圈400m的那種好...
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國小的操場假設一圈是兩百公尺，共有7個跑道，請問有誰知道內緣第1跑道和最外緣第7跑道，同樣的跑30圈，內緣第一跑道和外緣第7跑道實際相差了大該多少公尺？
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坐久了就會想站起來伸展一下身體，站久了也會想要坐下，相信一般人應該都會有這種經驗。同樣道理，從頭到尾都只往順向慢跑的人，如果距離夠長了也會想要逆向慢跑，原理是一樣的。長時間順向繞圈的人，身體的運作一定是內圈的腿...
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400公尺的操場我最多跑過32圈雖然體力消耗上滿累的，但還不到跑不動的地步主要是心理上無聊到不行，其實到20圈以後每一圈都有很想停下來的衝動30圈後真的受不了，每一步都覺得不行了～我受不了了~~目前覺得比較有效...
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小弟常跑步的地方為高師大(市區那個)操場,都跑最外圈(第八道),每次10~15圈左右,很想知道最外圈一圈是幾公尺?打電話去高師大的體育室與總務處,沒有一個人知道,不知板上是否有大大知道400公尺標準跑道最外圈的...
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在學校慢跑也有一段時間了，卻還不知道該操場為幾公尺?操場上沒有什麼刻度跑的時間將近傍晚，師生都返家了，找不到人問有什麼方法不用透過儀器可概略知道操場幾公尺呢?(用跨步量?)
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