脊椎

脊椎兩側肌肉痠痛
小弟生活忙碌導致疏忽運動前天有去骨科檢查脊椎是否有問題醫生說很健康,是因為長期沒運動導致師生說建議可以游泳,但是沒什麼時間請問有甚麼可以在家做的運動,來鍛鍊背部比較深層的肌肉呢.. 更多
脊椎3.4.5節間隙過小,有什麼好法子可以恢復??
常常覺得脖子痠痛,手會麻麻的,去檢查結果發現~脊椎3.4.5節間隙過小,有人有同樣問題嗎??有什麼好法子可以恢復??謝謝~ 更多
脊椎不好,常腰酸背痛,有推薦的床墊嗎?
睡覺睡的筋骨酸痛, 想說再買一個床墊放在原來的床墊上,但不知道到底哪一個牌子的床墊比較好,價錢不是問題,之前在SOGO有看到一款王力宏代言的床墊,是日本品牌CP值滿不錯的,但希望真的要好睡,大大們有推薦這款嗎 更多
脊椎長歪生百病!這「動作」我做了一週,脊椎挺了
脊椎歪斜,病痛跟著來站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在計算機前都會造成我們脊椎歪曲不直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛病會跟著來,所以可以常常做滾背的動作,可以矯正脊椎,甚至有人長了骨刺也可以治癒哦!每天... 更多
脊椎受過傷,該如何選購跑鞋?
想請教一下版上的各位, 小弟服役時脊椎受過傷,椎間盤突出.平時會在住家周遭路跑,有上下坡地段, 通常是路跑3KM-5KM.之前2000多買的ADIDAS跑鞋似乎抗震效果不好, 每次路跑完整隻左腳都會麻麻不舒服... 更多
(憂心忡忡) 請問超過80歲的老人家適合動 脊椎 “滑脫” 及 “腔管狹窄” 的手術嗎?
一年多前就被偵測出有 脊椎腔管狹窄 同時 第四第五節有滑脫現象, 醫生當時建議手術, 但結束後可能要長期復健, 坐輪椅, 因為年齡真的很大, 所以想想說能撐就撐吧!只是最近越來越痛, 起床或從椅子起來越來越困... 更多
脊椎4~5節滑脫,壓迫到神經....推薦的醫生
我的母親66歲(身高157cm體重84.3kg),有高血壓、心臟病、腎功能不太好(依腎臟科醫師說分5期,母親是2~3期),尿酸指數6~7去年底開始,母親就開始兩肢腳麻,剛開始以為是末稍血液循環不好(有吃銀杏)... 更多
整脊、正骨 大家有去過嗎 骨盆和脊椎交接點 薦骨 附圖 
先說小妹我從這幾年開始出現脊椎和骨盆交接點出現卡卡情形但是不會有疼痛感,伴有長短腳有去西醫照過X光,醫師說沒有問題當下就決定去給中醫看,中醫看完X光也說正常就摸了我的不適的位置,說(薦骨)薦椎跑掉有幫我整骨後... 更多
肩膀及下背脊椎受傷  請教有在運動或健身的前輩
肩膀大約在今年一月時受傷的,自己推測或許是在練史密斯機時臥推傷到的。還有只要拉單槓我下背脊椎處就會類似刺痛的感覺,照過x光醫生說我骨頭沒有問題,但伴隨而來的是幾天的起床酸痛。請問版上的前輩有沒有過類似的經驗及... 更多
後肢癱瘓脊椎斷裂但還是超親人撒嬌的可愛貴賓妹(安樂日在10/14)
https://www.facebook.com/ZoeLiao1980/media_set?set=a.727381000609864.1073742247.100000139114043&type=1看到... 更多

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