足底筋膜炎
我的腳有時候會出現一塊,一點的紅腫癢情況. 摸起來的觸感,與其他正常部分有差,然後壓按下去會痛也會癢. 有時候要好幾天才會消失,印象中大概一年會出現個幾次,上網查資料後我在懷疑我這是不是足底筋膜炎... 請有見...
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前陣子看到了一雙襪子讓我瞪大眼睛,而且非要買下幾雙不可,就是下圖的這雙襪子摟....其實這雙襪子幾年前就出了,而我當年足底筋膜炎好轉,開始進行走路.跑步復健時,這雙襪子也真的是功不可沒...只是當我把這雙襪子穿...
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如題小弟這一年多來因...快速增肥..10KG左右導致左腳得了足底筋膜炎看很多醫生說是胖太多，腳無法負荷的關係因為痛很久了...想下定決定減肥請問版上的大大們~有足底筋膜炎，能用慢跑減肥嗎？目前下班回家約晚上1...
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小弟跑步約有一年多以前從89公斤到現在80左右(一年時間)最近大部份一週三四次跑每次5-18公里不一定,月跑量120-140左右想明年三月挑戰全馬但是這個月24號晨跑完後右腳足底筋膜炎來報到從那天後就停止跑步運...
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在０１爬了好多相關討論關於該熱敷或冰敷治療輔助似乎沒有一個定論在中醫以熱蒸氣，藥敷，拉筋，推散，電療治療已半個月並交待雙足多泡熱水原本的發炎腫脹狀況已經消除晨起下床不再刺痛但白天稍微走動站立片刻之後（大部分都坐...
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我練習跑步的時間很短 只有2個月的時間 2星期前買了一雙五趾鞋 上星期五晚上跑步時 才跑了1k左右 右腳足弓開始隱隱作痛 跑到2k時停了下來 回家後越來越痛 連走路都一跛一跛的 第二天星期六早上下床最痛 一碰到...
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事情是這樣開始的......我家的母親目前年紀4x歲 BMI竟然高達46....別懷疑就是這麼高就算我媽沒做運動 坐在一旁也會顯得很喘(呼吸聲很大)而且還患有最麻煩的足底筋膜炎 像快走(叫他跑步我想跑完腳也殘了...
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