保健食品
最近因為工作的升遷與業績壓力導致睡眠品質非常不穩定很常只睡不到兩個小時就在半夜醒來有在看醫生，只是怕對藥物會有依賴性所以也不敢太常去身心科看診拿藥，感覺只要一停藥就又會開始沒辦法入睡看網上推薦含GABA的保健食...
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是這樣的由於年紀漸長，最近剛邁入30這個體力開始瘋狂跳水的年紀累一天要休三天才補得回來不說我還以為自己已經中老年(?也因為這樣各種保健品是越買越多XDD像什麼魚油、男士綜合維他命、合力他命、益生菌、葉黃素......
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前陣子去做了斷層才發現肚子有腫瘤礙於年紀大就不打算開刀但因為活動力真的下降很多也不大吃醫生說如果不開刀就當作老化方式只能靠食補方式很怕體力越來越差不知道這種情況大家會給保健食品嗎？
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這種時刻真的很緊繃 賣肝竹科人就看這次衝一下績效現在大概一個禮拜會有兩三天熬夜直接睡在公司公司的休息室世界難睡 覺得骨頭快散架為了我的生命健康想問 大家除了吃保健品之外還有沒有哪些方法可以支援一下 感恩
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前陣子腹膜炎才復原不久但最近又開始不吃不喝了帶去看醫生說是腎臟發炎..醫生說主要是飲水量不夠，但精神不好真的很常不吃不喝除了改吃腎臟病的飼料之外也想問問看有甚麼保健品是針對狗狗的腎臟~建議吃的呢?或建議可以怎麼...
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保養皮膚除了作息正常多喝水，還有勤擦保養品我也有在補充一些對皮膚好的保健食品像是膠原蛋白跟水光錠，畢竟到了一個年紀皮膚的保濕度就會變差膠原蛋白也會流失，皮膚就會看起來沒有年輕時這麼膨皮目前吃下來雖然沒感覺有變膨...
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不知道大家會不會也這樣到了某個年紀後就不像以前這麼好睡了尤其有時候事情一多 開始焦慮 真的就不用睡了原本想說可能是不夠累所以下班後還有時間的話就會去運動但好像沒啥用？前陣子比較頻繁和女友一起睡因為我睡不著一直翻...
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