健身器材

搖擺鈴的進化版可是我看不出來這到底是在訓練哪個部位最後還互拉是怎樣更多

這是訓練哪個部位的呢?廣告中每個使用者都鍊的蠻壯的更多

昨天在電視購物上看到"s窈窕曲線魔碟機"，看他擺動幅度挺大的，不知道這樣對腰部會不會有什麼影響呢？有影片網址：http://www.youtube.com/watch?v=2KbOwT8pz... 更多

因人在國外，常駐在工廠裡，想在廠裡鍛鍊身體! 目前我是有帶固定式桿槓在門上，一個禮拜約4-5天時，下班後都會拉個50下(正手&反手)當作訓練，跑步約25分鐘，之後再做伏力挺身約100下。最近在X虎購物中... 更多

http://www.youtube.com/watch?v=3AdEL7RDsUI&feature=channel_video_title１：２５秒開始使用的那個是什麼？小弟有接觸拳擊，還知道那動作是... 更多

我媽說她有媽媽背很想消掉背上的贅肉想說因為我媽生日快到了我是有跟我姐看到這台適身轉是有考慮要合送她一台其實最主要是因為它還蠻適合給女生用的操作上看起來蠻方便也很輕鬆媽媽應該是會很好上手啦~想請魔女們幫忙看一下... 更多

偶然的機會看到，覺得下腹部可以透過這種器材訓練而且結構簡單又不佔位置，謝謝。更多

家裡有~弧型仰臥起坐板看電視上的活力健身機好像很厲害的樣子不知道該用哪一種比較好也比較不會傷到腰謝謝更多

最近本來想買一台健身車無聊時可以在家踩一踩運動一下不過上網看了看後發現划船機好像更能運動到全身突然想到情聖裡面張耀揚在玩的好像就是划船機所以現在就想改買划船機了不知道有沒有常上健身房的大大們知道划船機會不會很難... 更多

最近想去騎單車可是因該有一兩年沒騎了吧請問一下跑步對騎單車有一定的幫助嗎?**************************************************小弟我是因為朋友去騎單車去環島了原... 更多

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