瓶頸

你好,經過大約2、3個月的修正動作及努力,我上星期100公斤臥推的次數到達目標,這星期想再增加重量到105或110,昨天去練發現100公斤本來預定要推8下,卻每推一下就感到槓鈴被加了5公斤一樣愈推愈重,後來只能... 更多
我必須要說我真的第一次碰到這個情況....我不是奧客....我在BOOKING訂了一間「玉家庭旅館」,因為它是公寓型的,很適合我帶爸媽去住,重點是便宜實惠,我們又全程租車,所以就下訂了。訂房的時候必須先輸入信用... 更多
原本對年底充滿了期待sony xz3採用oledmate 20多放了一顆超廣角鏡頭Rog phone重新定義一隻電競手機iPhone X's max出了更大螢幕的版本sharp 要出zerohtc.....嗯.... 更多
大家認為光陽臨時推出 Ionex 電能網系統,主要是為了阻擋 Gogoro 電池成為公規,這個急就章的系統不符合市場需求,注定失敗;但經過短短七個月的驗證,Ionex 電能網系統竟能受到大陸多家企業認同及合作,... 更多
我自己的膚質狀況屬於乾敏肌最近有感到保養品越來越不給力保濕跟吸收狀況跟以前比差蠻多的...想說大家有什麼方法可以解決瓶頸嗎? 更多
「國際友人」相助 首艦最快可在2026年服役蔡英文總統昨透露,在人助、自助情形下,「國際友人」已看到我國決心和信心,因此透過跨國合作、國內產官學齊心協力,潛艦國造正一一突破研製瓶頸。據了解,我方已和數個外國團隊... 更多
大家好好不容易升級成學姊,暑假開始要準備新生茶會了,我們這組是道具組,有些大紙箱做成的道具目前完工到一半卻發現組合後系辦太小放不下…而且有些學長姊也會在暑假使用系辦所以我們這組不能佔了全部的空間…雖然有系上經費... 更多
目前正在幫我女兒製作玩具廚房中目前進度如下圖瓦斯爐下方中間的櫃子打算要做一個烤箱現在孩子的媽要求說烤箱的開關一定要能夠轉動,而且可以發出咖咖聲,請問一下各位前輩們,我能夠怎樣製作還是說有什麼樣的配件可以買來用的... 更多
小弟今年49,已在家持續跳有氧,8分鐘ABS、舉啞鈴等有4年多時間。平均一周3~4天/每天約一小時左右。身高167,最重時78,最輕64,目前多在66~67.5之間。早餐:無糖豆漿加無糖優格加一些穀物麥片 已吃... 更多
現在到新公司已經快要一個月了,同事開始慢慢的放給我獨立作業了感到很緊張,要面對司機一直下貨進貨,有時候會同時好幾個廠商要進貨都要很快速的點品項跟數量很考驗我的抗壓性和遇到事情動多要冷靜…不知道能不能突破試用期可... 更多

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