10K
今天練跑時,有個在練習年輕人,他說自己想報名10k路跑賽,但怕跑不完,問我怎麼辦?該不該報?我說,報呀,為什麼不報?你還沒上場跑,怎麼知道自己跑不完?年輕人要敢拼敢衝,怎麼會縮起來了?大叔我到現在都還在拼,你年...
更多
前陣子小腿拉傷了,基本上,跑姿正常的話,小腿拉傷的機率其實不高因為以長跑來說,小腿只是做"收"的動作,除非拼速度,導致步伐胯太大 或 姿態跑掉,造成收的動作不完整但拉傷都拉傷了,其實也不是很...
更多
鼻竇炎休息了15天,今天開始練跑,感覺休息15天是我賺到了,因為我的速度沒退步我今天是刻意放慢速度跑,因為感冒剛好,我不敢太操呼吸道這次鼻竇炎算是因禍得福,因為我又瘦了2kg,總目標5kg已經達標了說起來,雖然...
更多
顯卡是用1070ti armor 8g想請問在以上這些配置不動的情況下有什麼推薦的cpu+主板及記憶體主要用途是玩遊戲、看影片希望各位高手給個意見，感謝
更多
其實今天跑前就開始稍微在流鼻涕了,想說晚上就要去診所了,所以下午乾脆跑一跑,再來個大休但感冒狀況不好真的騙不了人的,跑沒多久速度就開始掉,鼻涕倒流到胃裡也一直打隔想說算了,就放慢速度,把里程跑完就好,別再浪費精...
更多
今天去練跑,收操時聽到跑團成員,窩在一旁在討論女優身材為了搜集情報,我假裝做馬克操,跳過去聽一下後來跑團的某男成員對著大家說:"某某女優長相.身材都不優,這樣也可以出片,我也是醉了"大姊大團...
更多
今天跑堤防,堤防野狗最多想起10幾年前我還有在比賽時,堤防的野狗遠遠看到我都會迴避因為當年衝過來想咬我.攻擊我的野狗,都會被我修理現在好久沒去了,野狗都了換一批,不認識我了所以今天又有野狗衝過來要咬我.攻擊我為...
更多
