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小惡魔市集悅遊日本活動報導

人體脂肪

脂肪品質大揭密！醫：「這件事」喚起脂肪燃燒力

脂肪品質大揭密！醫：「這件事」喚起脂肪燃燒力

【摘要】脂肪的「量」及「囤積位置」會影響健康，而脂肪的「品質」則會決定能量轉換的效率。人體脂肪分為白色、棕色與米色三類：白色脂肪以儲存能量為主；棕色脂肪擁有較高的熱量燃燒能力；米色脂肪則可透過運動由白色脂肪轉... 更多

小惡魔新聞台

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