低卡鋁箔

下班經過遠東超市, 看到美國無骨牛小排還滿新鮮的, 2條209回家後才發現忘了買蘑菇, 洋蔥等配料, 也罷, 那就來個箔燒美國無骨牛小排,適逢最近減肥中, 所以不用油煎, 也不敢在鋁箔內放奶油..我只放了黑胡椒... 更多

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