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小惡魔市集悅遊日本活動報導

健人廚房

3分鐘廚房-DIY高蛋白巧克力鬆餅/高蛋白鬆餅/高蛋白舒芙蕾/健人點心/健人甜點/健人廚房/鬆餅製作/高蛋白鬆餅製作/how to make pan cake/免烤箱/無澱粉/無泡打粉

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可以當作早餐或是下午點心的鬆餅(舒芙蕾)，簡單容易準備的健人點心，再加份蛋白質就是營養好吃的早餐。準備材料►►麵糊：蛋黃2顆、牛奶20-30g、植物油10g、高蛋白粉30g(也可改成低筋麵粉)、蛋白3顆、2號... 更多

小惡魔新聞台

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